Dưới đây là những quy tắc "3 phút" mà các chuyên gia dinh dưỡng khuyênnên áp dụng, sẽ giúp bạn khỏe mạnh suốt đời, tránh xa bệnh tật.

Nhiều triệu chứng của ung thư gan dễ nhầm lẫn với bệnh thông thường, do đó không ít người chủ quan, đến khi phát hiện bệnh đã ở giai đoạn muộn không thể chữa.

DNVN - Ngày 27/11/2022 tại khu đô thị Sala, Thủ Đức, TP Hồ Chí Minh sẽ diễn ra sự kiện chạy bộ gây quỹ từ thiện thường niên năm 2022 (BritCham Charity Fun Run 2022).

Ngâm mình lâu trong bồn nước ấm sau ngày dài làm việc mệt mỏi sẽ đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn.

Đôi chân ngấn mỡ luôn khiến bạn cảm thấy tự ti. Dưới đây là mẹo hay giúp bạn giảm mỡ chân cực hiệu quả.

Bí quyết dưới đây giúp những người ít vận động có thể giảm cân cực nhanh.

DNVN - Sự kiện chạy bộ trực tuyến gây quỹ vì cộng đồng UpRace mùa 5 sẽ chính thức diễn ra từ ngày 28/10 đến 20/11/2022 với hai tổ chức xã hội đồng hành mới là Hội bảo trợ người khuyết tật và trẻ mồ côi Việt Nam và Trung tâm bảo tồn động vật hoang dã tại Việt Nam.

Các nhà nghiên cứu thuộc Viện Ung thư Quốc gia Mỹ đã phát hiện những người càng tập thể dục thường xuyên thì có ít nguy cơ phát triển 13 loại bệnh ung thư khác nhau. Tập thể dục thường xuyên có thể giúp cải thiện sức khỏe thể chất, tinh thần và cảm xúc.

Các chuyên gia tổng kết những thói quen tốt buổi sáng như thức dậy sớm, đi bộ hay lăn mặt bằng đá lạnh chống lão hóa.

Cách dưới đây giúp bạn cải thiện cấu trúc da vô cùng hiệu quả chị em hãy chú ý ngay hôm nay nhé.

Lão hóa da sẽ không còn là nỗi ám ảnh nếu chị em duy trì 7 thói quen này hàng ngày.

Những bí quyết dưới đây giúp bạn trở nên đẹp hơn nhiều mà không cần phải đi spa đâu nhé.

Nhảy dây là một trong những hình thức thể dục đơn giản nhất, phù hợp cho mọi đối tượng. Không chỉ vậy, mỗi ngày nhảy dây 20 phút còn mang đến cho bạn những lợi ích đáng kinh ngạc dưới đây.

DNVN - Sáng 15/10 tại Hà Nội đã diễn ra Chương trình khởi động chặng 8 “Những bước chân về cộng đồng”. Chương trình được khởi động đồng loạt tại 63 tỉnh, thành phố.

Duy trì thói quen này buổi sáng bạn sẽ ngạc bởi những thay đổi diệu kì sẽ đến với sức khỏe, tinh thần cũng như nhan sắc của mình.