Để có được giấc ngủ chất lượng, giúp cơ thể khoẻ mạnh và sống thọ hơn, bạn nên nắm được rõ qua khung thời gian ‘vàng’ cần đi ngủ trong bài viết dưới đây.

Trong xã hội phong kiến ​​xưa, phụ nữ có địa vị thấp, nhiều người bị bán vào nhà chứa vì nhiều lý do khác nhau. Trên thực tế, có một phương pháp mà phụ nữ sử dụng không gây đau đớn và vẫn đang được sử dụng cho đến ngày nay.

Trong không gian sống hàng ngày, chúng ta thường sẽ tiếp xúc với nhiều món đồ khác nhau. Trong số đó có không ít những vật rất bẩn nhưng lại không chú ý vệ sinh sạch sẽ. Điều này tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển và gây bệnh cho bạn và những người thân trong gia đình.

Thường xuyên ăn những thực phẩm sau đây để phổi được 'dọn dẹp' sạch sẽ.

Thường xuyên ăn 3 loại thực phẩm này, ruột được thải độc, ung thư ruột kết cũng chẳng dám bén mảng đến.

Loại quả này có giá thành vô cùng hợp lý nhưng mang lại rất nhiều công dụng cho sức khỏe con người.

Nhan sắc và vóc dáng của bà ngoại U60 trở thành tâm điểm làm bao người mê mẩn dành lời khen.

Khi luộc tôm, tại sao đầu tôm luôn chuyển sang màu đen? Đầu bếp lâu năm tiết lộ, nếu bạn biết 3 kỹ năng này thì thịt tôm sẽ mềm, không còn mùi tanh.

Khi ăn thịt gà cần lưu ý loại bỏ 5 bộ phận vì chúng thường tích tụ nhiều độc tố mà dinh dưỡng lại rất ít.

Mật ong kết hợp với bộ phận này của quả bưởi không chỉ có hương vị tươi mát, thơm ngon mà còn chứa nhiều vitamin C cực kỳ tốt cho làn da, cơ thể.

Thận là bộ phận phải làm việc vất vả trong cơ thể, chính vì thế, thận cần được chăm sóc để luôn khỏe mạnh. 5 loại nước dưới đây rất tốt cho thận, loại sạch cặn bã và độc tố.

Dưới đây là một số bộ phận trên cơ thể thường bị chúng ta bỏ qua, ít chú ý làm sạch khi vệ sinh cá nhân.

Nhắc đến xác ướp, tôi tin rằng ấn tượng đầu tiên mà ai cũng nghĩ đến là trong các kim tự tháp Ai Cập, vì theo đuổi sự trường sinh bất tử nên các pharaoh sau khi qua đời được bao bọc từng lớp một để thân thể có thể bất hoại theo thời gian.

DNVN - Theo Y học Trung Hoa, mỗi tối trước khi đi ngủ, bạn chỉ cần nhỏ 1 giọt dầu gió vào rốn đã thu được vô số lợi ích sức khỏe.

Bạn nên hạn chế ăn những bộ phận này của con lợn vì nó chứa nhiều chất không có lợi cho sức khỏe.