Để thận luôn khoẻ mạnh, tránh nguy cơ mắc bệnh thì cần duy trì các thực phẩm bổ ích, đồng thời hạn chế những thói quen xấu gây nguy hại cho thận. Hãy thêm ngay những thực phẩm này vào thực đơn hằng ngày cho cả gia đình.

Uống nước đúng giờ giúp cơ thể của bạn vận hành "trơn tru", giảm nguy cơ mắc các loại bệnh và có tác dụng duy trì vóc dáng cân đối, da dẻ mịn màng.

Một ly nước chanh ấm vào buổi sáng vừa đơn giản, dễ làm lại giúp giải độc cơ thể hiệu quả nhất.

Cà chua là loại quả chứa nhiều vitamin A đặc biệt tốt cho sức khỏe nhưng phải ăn đúng cách.

Rau ngót là loại thực phẩm vô cùng quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của các gia đình Việt. Thế nhưng, khi ăn loại rau này cũng cần phải biết những điều sau đây kẻo gây hại khó lường.

Củ sả mang lại rất nhiều tác dụng cho sức khỏe. Đun nước củ sả uống mỗi ngày sẽ rất có lợi cho gan thận và nhan sắc.

Khi thấy dấu hiệu này thường xuyên xuất hiện vào ban đêm, bạn nên đi khám ngay.

Bước vào căn bếp của mỗi gia đình bạn sẽ dễ dàng nhìn thấy những loại gia vị này. Ăn thường xuyên giúp phụ nữ trẻ đẹp, lâu già và ít bệnh tật.

Sữa đậu nành rất giàu dinh dưỡng, tốt cho cơ thể. Tuy nhiên nếu dùng sai cách cũng có thể gây tác dụng ngược, hại cho mắt và tai.

Xây dựng các thói quen lành mạnh giúp thúc đẩy làn da tái tạo, phục hồi hiệu quả vào ban đêm.

Nhiều chị em nội trợ còn có thói quen hâm nóng lại thức ăn thì cần loại bỏ ngay nhé.

Uống rượu bia là nguyên nhân hàng đầu gây hại cho gan, tuy nhiên có những việc làm cũng hại gan không kém mà bạn không ngờ tới.

Với mẹo nhỏ dưới đây bạn có thể tự mình làm tinh dầu, đuổi muỗi khử mùi hội làm mượt tóc rất tốt.

Khi thấy những dấu hiệu này, bạn đừng chủ quan. Đó có thể là tín hiệu kêu cứu của lá gan.

Bạn buộc phải ghi nhớ các bước gội đầu dưới đây để tóc không bị khô, xơ, gãy, rụng.