Kali và Magie (hay Magnesi) là hai khoáng chất thiết yếu giữ vai trò hết sức quan trọng trong cơ thể giúp duy trì hoạt động bình thường của các cơ quan, đặc biệt là hệ tim mạch, hệ tiêu hóa, hệ tiết niệu và cả hoạt động của các cơ bắp.

Những thực phẩm dưới đây rất tốt cho phổi bạn cần thường xuyên bổ sung cho gia đình.

Sai lầm trong nhà bếp khiến sức khỏe của gia đình bị ảnh hưởng nghiêm trọng mà bạn không hề hay biết đâu nhé.

Cả đời ít khi ốm đau bệnh tật nếu có thói quen đơn giản này - muốn sống khoẻ lại thọ lâu ai cũng cần biết.

Bạn chỉ cần lựa chọn thực phẩm dưới đây ăn thường xuyên sẽ không cần phải lo về mụn trứng cá.

Nấu canh trứng cà chua, món ăn rẻ tiền mà ngon và bổ hơn cả nhân sâm ai cũng nên biết để chế biến cho cả gia đình thưởng thức.

Bông cải xanh, tỏi, quả óc chó... là thực phẩm giàu chất chống oxy hóa bạn cần biết.

Trà gừng rất tốt nhưng bạn cần chú ý vì chúng có một số tác dụng phụ dùng sai cách sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe.

Có rất nhiều cách để tăng chiều cao cho trẻ nhưng dinh dưỡng là vấn đề quan trọng.

Thực phẩm mà chúng ta sử dụng hàng ngày có tác động nhất định đối với hiệu quả phòng ngừa và điều trị viêm xoang. Ngoài các nhóm thực phẩm nên kiêng như thực phẩm cay, nóng, nhiều dầu mỡ,... thì có những loại thực phẩm làm giảm triệu chứng viêm xoang.

Khi nấu ăn chị em nhớ đừng bao giờ mắc phải những sai lầm dưới đây kẻo món ăn mất vị, hỏng cả mâm cơm.

Việc nhập khẩu gạo tấm giá rẻ của Ấn Độ để phục vụ cho chế biến và làm thức ăn chăn nuôi đang có những đánh giá trái chiều. Đặc biệt là khi tình trạng lệch pha dẫn đến phụ thuộc nguồn nguyên liệu nhập khẩu cho chế biến thức ăn chăn nuôi vẫn còn đó.

Nếu bạn đang lên kế hoạch cho năm mới, hãy tham khảo những xu hướng dinh dưỡng lành mạnh nhất cho năm 2021 để có một chế độ ăn uống hoàn hảo.

Trẻ bị suy dinh dưỡng có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng. Vì vậy, cha mẹ cần chú ý một số cách chăm sóc cho trẻ để bảo vệ con luôn khỏe mạnh.

Thành phần của mì chính có chứa natri. Đây chính là nguồn đưa muối mặn vào cơ thể.