10 loại trái cây dưới đây cực kỳ tốt cho mẹ bầu trong suốt thai kỳ, các mẹ bầu nên bổ sung thường xuyên nhé!

Thực phẩm mẹ bầu ăn vào có thể gây sảy thai cần tránh ngay kẻo hối không kịp.

Mướp đắng giúp giảm cân, bảo vệ tim mạch, nhưng ăn theo cách này dễ gây bệnh cho bạn.

Gừng đã được sử dụng hơn 5000 năm nay trong nấu ăn và làm thuốc tại các quốc gia châu Á nhờ những lợi ích không thể phủ nhận.

Quả dứa có nhiều dưỡng chất, vitamin tốt cho cơ thể. Thế nhưng ăn dứa thế nào để bổ chứ không hại là điều mà không phải ai cũng biết.

Mướp đắng (khổ qua) có nhiều loại vitamin và khoáng chất, hỗ trợ bổ sung dưỡng chất cho cơ thể. Tuy nhiên với một số người có bệnh hoặc khi kết hợp với một số thực phẩm 'đại kỵ', có thể khiến mướp đắng trở thành món ăn gây hại cho sức khỏe.

Rau ngót chứa nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể thế nhưng không phải ai cũng nên bổ sung dinh dưỡng từ rau ngót.

Đau dạ dày nên ăn rau gì tốt cho bệnh nhân không phải ai cũng biết. Rau xanh chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho dạ dày và các cơ quan tiêu hóa. Tuy nhiên với người đang bị đau dạ dày cần phải cân nhắc, lựa chọn kỹ.

Dứa giàu vitamin C, ít calo, không chất béo và cholesterol xấu nhưng không phải ai cũng có thể ăn được.

Dứa được khá nhiều người yêu thích đặc biệt trong những ngày nắng nóng, tuy nhiên khi ăn dứa bạn cần tránh những điều sau.

Những loại trái cây dưới đây bạn cần thận trọng khi ăn trong thời kỳ mang thai.

Trà gừng là đồ uống giữ ấm cho cơ thể khi bị lạnh. Tuy nhiên, uống trà gừng cũng cần chú ý, vì không phải ai cũng có thể sử dụng được đồ uống tưởng chừng đơn giản này.

Đu đủ chín là thực phẩm tốt khi mang thai nhưng trái lại đu đủ xanh lại rất nguy hiểm mẹ bầu cần chú ý nhé.

Bà bầu cần hạn chế ăn những loại rau dưới đây để luôn khỏe mạnh nhé.

Những thực phẩm dưới đây dễ nhiễm khuẩn gây ngộ độc cho mẹ bầu, hại thai nhi trong bụng.