Tộc người có lối sống 'nguyên thủy' này đang chịu nhiều ảnh hưởng tiêu cực từ các yếu tố như du lịch hóa, đất đai.

Vitamin D, Vitamin B1, Vitamin B2... giúp thúc đẩy quá trình tăng chiều cao vô cùng hiệu quả.

Phụ nữ ở độ tuổi 30 bắt đầu có dấu hiệu lão hóa. Hãy chăm sóc da của mình bằng cách tăng cường collagen theo những cách sau.

Chế độ dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai đóng vai trò vô cùng quan trọng, không chỉ cần cung cấp đủ dưỡng chất cho bé phát triển mà quan trọng hơn là giúp cơ thể có hệ miễn dịch tốt, phòng tránh được nguy cơ mắc bệnh, nhất là trong mùa dịch Covid-19.

Có rất nhiều loại thực phẩm không nên cho vào tủ lạnh, vì việc bảo quản trong tủ lạnh có khả năng làm giảm các chất dinh dưỡng vốn có trong thực phẩm ấy. Dưới đây là các loại thực phẩm bà nội trợ tuyệt đối không nên cho vào tủ lạnh.

DNVN - Các chuyên gia dinh dưỡng nhấn mạnh rằng điều quan trọng nhất để tăng cường cho trí não chính là tuân theo một chế độ ăn uống lành mạnh với nhiều trái cây, rau xanh, các loại đậu và ngũ cốc. Dưới đây là những thực phẩm rất tốt cho não bộ, giúp phòng ngừa bệnh mất trí nhớ.

Cà chua, quả mọng, trứng gà, vitamin E... là thực phẩm đơn giản giúp bạn ngăn ngừa nếp nhăn tại nhà.

Cơ thể có thể tự sản sinh collagen chống lão hóa nếu bạn thường xuyên bổ sung thực phẩm dưới đây.

Ăn dưa hấu, dâu tây... sẽ giúp giải nhiệt cho cơ thể trong mùa nắng nóng. Các loại trái cây này cũng giàu vitamin C, giúp giữ nước cho cơ thể.

Cả đời không cần dùng collagen chỉ bằng cách bổ sung những thực phẩm dưới đây trong bữa ăn hằng ngày.

Một chế độ ăn lành mạnh, cân bằng dinh dưỡng là cách giúp trẻ phát triển trí thông minh.

Để da không bị nứt nẻ, bong tróc khi giao mùa bạn phải ghi nhớ những điều dưới đây ngay hôm nay nhé.

Kỷ tử là vị thuốc được sử dụng phổ biến trong y học cổ truyền để trị các bệnh về mắt, làm đẹp da và cải thiện khả năng tình dục ở nam giới. Ngoài ra, kỷ tử được mệnh danh là một thảo dược quý và mang lại rất nhiều lợi ích về sức khỏe mà chúng ta chưa biết.

Sữa chua, quả mọng, trứng... là thực phẩm giúp bạn cải thiện vòng 2 cực nhanh chóng.

Những thực phẩm dưới đây có thể giúp bạn ăn thoải mái mà vẫn có thể giảm cân cực nhanh.