Từ 5.000 năm trước, người cổ đại đã phát hiện ra nếu cho muối biển hay muối mỏ vào món ăn sẽ giúp món ăn ngon hơn.

Giảm cân tại nhà sau sinh đòi hỏi bạn phải thật quyết tâm và kiên trì. Những gợi ý dưới đây sẽ giúp chị em xây dựng kế hoạch giảm cân khoa học và hiệu quả.

Cơ thể mang một sứ mệnh không bao giờ kết thúc là nói với chúng ta, ở bên ngoài, về những gì đang xảy ra bên trong.

Muối biển chính là thần dược chăm sóc sức khỏe có sẵn trong nhà nhưng chúng ta vẫn bỏ qua mà không hay biết.

Lô hội có nhiều lợi ích về sức khỏe nhưng nó có những tác dụng phụ mà bạn có thể không biết.

Sữa chua là một trong các sản phẩm sữa lành mạnh và đã trở thành một thức uống phổ biến trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Sữa chua có nhiều lợi ích như bổ sung canxi và rất tốt tiêu hóa. Tuy nhiên, nếu bạn dùng sữa chua không đúng cách không chỉ không đạt được hiệu quả trong việc chăm sóc sức khỏe mà có thể gây hại cho sức khỏe của bạn.

Nghe theo đến mức bị mê hoặc những lời chào mời “quá sự thật” của những “tư vấn viên” thực phẩm chức năng, nhất là những “siêu thực phẩm”được cho bay lên mây là tốt da, đẹp tóc, cải lão hoàn đồng, bổ trí não... đã khiến không ít người lâm vào bi kịch.