Cá, trứng gà, quả táo... là thực phẩm giúp bà bầu đủ chất không lo béo phì.

Các loại thực phẩm "siêu chế biến" là các món ăn được chuẩn bị sẵn, đóng gói dễ dàng, bày bán nhiều trong các siêu thị, các món đồ nướng đóng gói, những bát súp ở dạng khô, kem, ngũ cốc có đường và các loại đồ uống có ga... Đây đều là những thực phẩm có hại cho sức khỏe người tiêu dùng.

Việc lựa chọn một điểm đến trong dịp nghỉ Tết Nguyên đán 2021 thật là khó, lý do là dịch bệnh Covid-19 đang phức tạp. Lựa chọn về với thiên nhiên hoang dã trong dịp này có thể là một lựa chọn phù hợp.

Dữ liệu thu thập được nhiều cánh rừng hiện đại ngày nay cho thấy, thiên thạch từng gây ra vụ tuyệt chủng hàng loạt loài khủng long đã thay đổi cấu trúc thực vật ở nhiều cánh rừng nhiệt đới ngày nay.

Chế độ ăn low carb có thể giúp giảm cân trong thời gian ngắn nhưng cũng tiềm ẩn nhiều rủi do.

Nhờ vào việc tiêu thụ các thực phẩm có chứa lượng lớn dinh dưỡng gần giống nội tiết tố estrogen trong cơ thể, phái đẹp sẽ tự tin với vòng 1 căng tròn hấp dẫn.

Rau mầm cỏ linh lăng không chỉ giàu vitamin và khoáng chất mà còn có tác dụng tuyệt vời với sức khỏe.

Quả đậu rồng rất phổ biến nhưng không nhiều người biết tác dụng của chúng đâu nhé.

Các vitamin B không thể thiếu với nhiều chức năng cơ thể, nhất là não bộ.

Dù có tên là gà gô hiền nhưng nó lại gây ấn tượng cho người xem bởi bề ngoài dữ dằn, “hầm hố”.

Kẽm là một khoáng chất cần thiết cho sức khỏe nên bạn cần bổ sung thường xuyên nhé.

Nếu bạn đang giảm nhiều hơn 1kg trên tuần thì bị coi là giảm cân quá nhanh.

Quả mọng, trứng, sữa chua... là thực phẩm giúp bạn cải thiện vòng 2 đáng kể đấy nhé.

Những người dưới đây cần thường xuyên bổ sung thêm đậu xanh vào bữa ăn hằng ngày để tăng cường sức khỏe...

Lạc là món ăn thông dụng nhưng không phải ai ăn lạc cũng có lợi cho sức khỏe, nhất là phụ nữ mang thai.