Những thực phẩm dưới đây giúp giải độc cho gan hiệu quả, tăng cường sức đề kháng, phòng ngừa nhiều bệnh tật.

5 thói quen dưới đây giúp tăng cường sức kháng thể, phòng ngừa nhiều bệnh tật.

Trái cây rất giàu vitamin, khoáng chất, chất xơ…tốt cho sức khỏe nhưng bạn tuyệt đối không nên ăn vào những khung giờ này.

Người bị đau dạ dày tuyệt đối không nên ăn một số loại trái cây như dứa, táo, chuối và họ nhà cam quýt bởi nếu ăn bệnh càng trầm trọng hơn.

Những thời điểm dưới đây, nếu bạn ăn trái cây sẽ hấp thu được toàn bộ dưỡng chất, phòng ngừa nhiều bệnh tật.

Những loại rau củ quả sau đây không chỉ cung cấp lượng vitamin đáng kể mà còn có tác dụng điều trị nóng gan hiệu quả, giải độc và thanh nhiệt tuyệt vời cho cơ thể của bạn trong những ngày nắng nóng.

3 tháng cuối của thai kỳ là giai đoạn thai nhi phát triển mạnh mẽ. Do đó, mẹ cần bổ sung đủ chất dinh dưỡng để con phát triển tốt nhất.

Trong thành phần dinh dưỡng của đu đủ chứa nhiều vitamin A, C, khoáng chất, sắt, kali… rất tốt cho sức khỏe của bạn.

Để làm chè thái chuẩn nhất thơm ngon như ngoài hàng bạn phải thêm thứ này vào, lưu lại để chiêu đãi cả nhà trong những ngày hè nóng bức các bạn nhé.

Chọn bữa sáng bạn thích nhất dưới đây!

Nếu bạn cho rằng ăn trái cây nhiều sẽ giảm cân nhanh chóng thì điều này không sai. Thế nhưng, bạn có biết rằng nếu cơ thể không có tinh bột và protein mà liên tục nạp vào quá nhiều đường fructose có trong trái cây sẽ dẫn đến gan bị nhiễm mỡ.

Thời điểm ô nhiễm môi trường đang ngày càng nghiêm trọng, chúng ta nên trồng thêm một số loại cây cảnh tốt cho sức khỏe và có thể loại bỏ những chất độc trong không khí.

Dưới đây là những loại quả giúp thanh lọc cơ thể, giải độc gan, giảm mụn hiệu quả.

Làm ăn không thuận gia đình bất hòa hãy kiếm ngay cây này trồng đảm bảo lên như diều gặp gió luôn êm ấm - rất dễ nhưng không phải ai cũng biết để tận dụng.

Theo Ths. Lưu Liên Hương, PGĐ Trung tâm nghiên cứu, Viện Y học ứng dụng VN, không ăn bưởi ngay sau khi hút thuốc và uống rượu vì có thể làm tăng độc tính trong thuốc lá và rượu.