Bụng thon gọn, săn chắc luôn là mong ước của nhiều chị em. Bên cạnh việc tập luyện, thì ăn uống như thế nào cũng đóng vai trò quan trọng.

Đây là 3 thực phẩm gây ung thư hàng đầu mà tới 80% người Việt ưa chuộng - cần tránh xa ngay tức khắc.

Nhiều chị em mách nhau về việc giảm cân hiệu quả bằng cách uống nước chanh pha mật ong nhưng không phải ai cũng nên áp dụng công thức này.

Trị đau bụng kinh hiệu quả và đơn giản nhất - các bạn hãy bỏ túi để dùng ngay khi cần.

Giảm cân luôn là vấn đề đau đầu với các chị em có thân hình mũm mĩm, tròn trịa. Vậy đâu là nguyên nhân khiến chị em mãi vẫn không giảm được cân, cùng điểm qua những sai lầm khi giảm cân chị em hay mắc phải để tránh nhé.

Lactose là một loại đường trong những sản phẩm làm từ sữa. Người không dung nạp lactose khi ăn uống các thực phẩm làm từ sữa sẽ bị đầy hơi, tiêu chảy.

Chế độ ăn có thể giúp phụ nữ bảo vệ collagen tốt hơn. Dù vậy, vẫn có không ít thực phẩm có thể 'phá hủy' lượng collagen trong cơ thể mà chị em cần tránh.

Khi uống bia hoặc các loại đồ uống có cồn khác, bạn nên tránh sử dụng cùng các thực phẩm dưới đây để không gây hại cho sức khỏe.

4 thực phẩm dưới đây khiến cho men răng của trẻ dễ bị ăn mòn, dẫn tới hiện tượng mẻ răng, vỡ răng.

Việc giáo dục cho trẻ biết về thực phẩm theo mùa có tác dụng vô cùng quan trọng, giúp trẻ nhận biết thêm về nguồn gốc thực phẩm và liên kết với các kỹ năng khác như thời tiết, các mùa để lựa chọn thực phẩm. Khi giao mùa hè - thu không nên cho trẻ ăn gì để bảo vệ sức khỏe trẻ.

Những thực phẩm có thể gây sỏi thận nếu bạn ăn quá nhiều. Dưới đây là những thực phẩm bạn nên ăn với lượng vừa phải để bảo vệ sức khoẻ.

Khi bị chứng khó tiêu, việc lựa chọn nên và không nên ăn gì sẽ trở nên quan trọng. Dưới đây là thức ăn cần tránh khi gặp vấn đề về tiêu hoá.

Gan là cơ quan nội tạng được xem như là một lá chắn của cơ thể. Do vậy để bảo vệ lá gan , tăng cường chức năng gan, tốt nhất chúng ta nên tiêt diệt thói quen là sát thủ gây hại gan dưới đây.

Sau một ngày dài học tập, làm việc buổi tối là thời gian các cơ quan trong cơ thể nghỉ ngơi để phục hồi lại. Tuy nhiên, vào thời điểm này bạn cũng cần phải thật thận trọng về những gì bạn uống bởi có một số đồ uống gây ra những ảnh hưởng tiêu cực cho bạn.

Chàng trai trẻ 18 tuổi tên là Lý Khải, gần đây vì uống nhiều nước có ga đã phải nhập viện cấp cứu và chạy thận nhân tạo.