Trong đời sống hàng ngày, có rất nhiều thực phẩm giàu canxi ngoài sữa mà chúng ta có thể đưa vào chế độ ăn để đảm bảo đáp ứng đủ lượng khoáng chất cần thiết.

Chỉ cần có thực phẩm này trong nhà gia đình cả năm không cần tới thuốc tây - nhớ bỏ túi ngay.

Bị cảm cúm đừng dùng thuốc tây hãy ăn ngay thực phẩm này hiệu quả nhanh hơn lại an toàn cho sức khỏe.

Một thử nghiệm đơn giản có thể kiểm tra tình trạng sức khỏe của chính mình: Nắm bàn tay nghiến chặt lại với nhau trong vòng 30 giây.

Có một số loại rau ăn sống rất tốt, nếu nấu chín sẽ làm biến mất đi các loại vitamin và dưỡng chất có lợi cho sức khỏe.

Khi bị chứng khó tiêu, việc lựa chọn nên và không nên ăn gì sẽ trở nên quan trọng. Dưới đây là thức ăn cần tránh khi gặp vấn đề về tiêu hoá.

Chỉ vì cho thú cưng vào phòng nên MC Thảo Vân vẫn phải hì hụi dọn phòng vào đêm khuya.

Trong hành tươi chứa chất chống oxy hóa, giúp giảm insualin trong máu, tốt cho hệ tiêu hóa của bạn.

Việc đi tất cho trẻ trong những ngày rét đậm kéo dài sẽ đảm bảo được độ ấm nhưng mẹ cũng cần phải biết những tác hại đáng sợ của việc này để tránh.

4 loại thực phẩm dưới đây chứa nhiều vitamin, sắt, canxi… rất tốt cho sức khỏe của trẻ nhỏ.

Giữ vệ sinh sạch sẽ và thêm những thực phẩm tăng cường miễn dịch này vào chế độ ăn uống hàng ngày để chống lại bệnh tật.

Cua đồng chữa xương khớp và nhiều bệnh khác hiệu nghiệm hơn cả thuốc tây - vừa ngon lại bổ rẻ.

Ngoài việc dùng để ăn trầu (lá trầu không, vôi, cau, thuốc lào và vỏ cây), nhân dân nhiều nơi còn dùng lá trầu không như một vị thuốc dân gian để trị rất nhiều bệnh.

Đây mới chính là cách thải độc gan hiệu quả nhất để có được sức khỏe vàng - hãy tìm hiểu ngay hôm nay.

Nước chanh mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe, giúp điều trị một số bệnh.