Hãy xem bạn có đang mắc phải những lối khiến "vòng 1" ngày càng xấu đi hay không nhé.

Hãy có chế độ tập luyện phù hợp và ăn uống khoa học chắc chắn cân nặng sẽ giảm được trong một tuần.

Một chế độ ăn uống hợp lý với những thực phẩm có lợi cho việc tiêu mỡ, giảm cân sẽ giúp bạn sở hữu vóc dáng như ý muốn.

Phụ nữ có 5 thói quen nên duy trì, sau tuổi 40 vẫn trẻ trung, sau tuổi 60 da vẫn căng mịn.

Cafe có nhiều công dụng trong việc làm đẹp, tuy nhiên, nhiều người không biết hiệu quả giảm mỡ bụng bất ngờ khi sử dụng cafe đúng cách.

Dưới đây là 7 thói quen quan trọng giúp bạn giảm cân tại nhà hiệu quả mà các chị em nên lưu ý.

Dưới đây là một số bài tập giảm cân giúp bạn đốt cháy calo hiệu quả mà không cần đến phòng gym.

Không cần đi đâu xa, chỉ 15 phút ngay tại nhà mỡ bắp tay sẽ biến mất vô cùng nhanh và an toàn.

Muốn hạnh phúc bạn nên làm điều này, chắc chắn hôn nhân viên mãn.

Chompoo Araya ở tuổi 40 vẫn là mỹ nhân hạng A đình đám Thái Lan, cuộc sống giàu có, hạnh phúc của cô nhận được sự ngưỡng mộ từ khán giả.

Nha đam được coi như “thần dược” trong việc làm đẹp da. Tuy nhiên, còn một lợi ích nữa của nha đam mà không phải ai cũng biết, đó là giúp giảm cân hiệu quả.

Mới đây, nữ diễn viên Yaya Trương Nhi chia sẻ trên Instagram những bức ảnh bikini nóng bỏng cô từng chụp trong một bể bơi vô cực khá sang chảnh.

Khi TP.HCM thực hiện giãn cách xã hội, gia đình Hồ Ngọc Hà - Kim Lý cũng như nhiều người dân khác, họ ở nhà bình yên và chia sẻ những khoảnh khắc xinh đẹp của con cái.

Cách dưới đây có thể giúp bạn xuống cân cực nhanh mà vô cùng an toàn cho cơ thể.

Vitamin D, B1, B2, E... bạn nên bổ sung thường xuyên để làn da khỏe mạnh, chậm quá trình lão hóa.