Chế độ ăn kiêng quân đội yêu cầu ăn ít calo trong 3 ngày và sau đó trở lại ăn uống bình thường trong 4 ngày để giảm được tới 4kg sau 1 tuần.

DNVN - Liên Xô là quốc gia đóng được những tàu ngầm hạt nhân lớn nhất thế giới.

Giấc ngủ có vai trò cực kỳ quan trọng đối với mẹ và bé. Do đó, mẹ bầu cần tránh làm những việc này để không làm ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ.

Bên cạnh yếu tố liên quan tới thể chất, còn có 1 nguyên nhân khác chẳng mấy vẻ vang khiến cho đa số các Hoàng đế nhà Minh đều yểu mệnh.

Những việc làm sau buổi tập cũng quan trọng hệt như việc tập luyện, đều ảnh hưởng đến thể chất và tinh thần của bạn, nhất là còn tiêu mỡ nhanh nếu duy trì thực hiện.

Uống nước mật ong ấm mỗi ngày sẽ giúp cơ thể thay đổi một cách kỳ diệu, da dẻ mịn màng, tăng sức đề kháng cho cơ thể những ngày đông.

Một số dấu hiệu sớm cho thấy dạ dày của trẻ không khỏe, hệ tiêu hóa kém, bố mẹ cần nhận biết và đưa trẻ đi thăm khám kịp thời.

Tròn 1 năm trôi qua kể từ ngày Carlo Ancelotti chính thức dẫn dắt Everton. Đó không phải quãng thời gian đủ dài, nhưng vẫn kịp để chiến lược gia 61 tuổi ghi dấu ấn, tạo dựng bầu không khí tràn đầy lạc quan và tin tưởng ở Goodison Park.

Nhiều người thường tự hỏi không biết nên tập thể dục vào buổi sáng hay buổi tối, đây chính là cơ trả lời cho bạn.

Tình trạng gân xanh nổi trên tay, chân có thể là dấu hiệu bình thường nhưng cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo các vấn đề về sức khỏe cần gặp bác sĩ thăm khám kịp thời.

Dù chuyển từ Man City đến Bayern Munich với mức giá lên đến 60 triệu euro, tiền vệ Leroy Sane vẫn chưa tìm được chỗ đứng vững chắc trong đội hình của HLV Hansi Flick. Theo cựu danh thủ bóng đá người Đức - Lothar Matthaeus thì Sane đang gặp vấn đề tương tự như ở Man City.

Nhiều người có thói quen ăn đồ nhiều dầu mỡ hoặc đồ ăn nhanh, luyện tập thể thao cường độ cao trước khi đi ngủ. Những điều tưởng như vô hại này lại có thể gây ra nguy cơ tăng cân béo phì.

Dưới đây là những sai lầm khi giảm cân cần loại bỏ ngay bởi không chỉ không giảm được cân mà còn gây hại cho sức khỏe.

Chăm chỉ tập thể dục đã là một điều rất đáng biểu dương. Tuy nhiên, nếu muốn hưởng lợi tối ưu từ quá trình tập luyện, giúp vóc dáng nhanh trở nên thon gọn, săn chắc và duy trì body đẹp dài lâu, bạn sẽ cần phải "chiêu trò" một chút.

Nhà sản xuất Javelin Joint Venture của Mỹ vừa chính thức công bố phiên bản nâng cấp của tên lửa chống tăng Javelin.