Có một số loại thuốc cần thận trọng trong bữa ăn để không ảnh hưởng đến sức khỏe.

Đây đều là những loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, giàu canxi hơn cả tôm mà các mẹ nên nấu cho con ăn thường xuyên, để hỗ trợ phát triển chiều cao cho con một cách tốt nhất.

Trẻ học online trong mùa dịch bố mẹ hãy ghi nhớ những cách bảo vệ mắt trẻ dưới đây nhé.

Canh bí đao, canh rau dền, hạt sen... bà bầu nên thường xuyên ăn để giải nhiệt ngày hè.

Nếu bạn không ăn đủ lượng rau cần thiết cho cơ thể thì rất dễ bị táo bón, cơ thể bị bầm tím, chuột rút.

Bạn có thể tự tăng cân tại nhà mà không cần sử dụng bất kỳ loại thuốc nào.

Những người bị bệnh về tuyến giáp thì nên bổ sung thêm một số thực phẩm như: sữa chua, cá hồi, trứng.

Bông cải xanh, trứng, cá biển... là những thực phẩm cực tốt cho làn da bạn nên ăn thường xuyên.

Bánh xèo vàng ươm, giòn tan, nhân thịt và tôm thơm nức, ăn kèm bánh với rau sống, chấm nước mắm chua ngọt thật không gì hấp dẫn bằng.

Cải bó xôi, cải xoăn, bắp cải... là thực phẩm giàu vitamin K bạn nên bổ sung thường xuyên.

Một số lưu ý dưới đây có thể giúp bạn không bị tăng cân trong kỳ nghỉ lễ.

Thường xuyên ăn những thực phẩm dưới đây giúp bạn cải thiện tuyến tụy hiệu quả.

Khi bị sốt virus, bệnh nhân sẽ mệt mỏi từ đó gây ra chán ăn. Tuân thủ chế độ dinh dưỡng lành mạnh, khoa học sẽ giúp phục hồi cơ thể một cách tốt nhất. Vậy bị sốt nên ăn trái cây gì để nhanh chóng hồi phục sức khỏe.

Nắng nóng, nếu không thích ăn cơm, bạn có thể làm những món ăn này, đảm bảo cả nhà sẽ rất thích.

Đồ ăn hay chế độ ăn uống chiếm tới 70% hiệu quả giảm cân, giữ dáng, đẹp da.