Thực phẩm bổ dưỡng giúp cải thiện sức khỏe và năng lượng cơ thể. Tuy nhiên cách nấu ăn sẽ có ảnh hưởng lớn đến lượng chất dinh dưỡng trong món ăn. Vậy thế nào là nấu ăn đúng cách.

Bắt đầu ngày mới với chanh hoặc nghệ pha với mật ong bạn sẽ thấy cơ thể tràn đầy năng lượng.

Thói quen tưởng chừng vô hại này không chỉ làm mất chất dinh dưỡng của gạo mà còn khiến cơm bị khô, không ngon.

Thỉnh thoảng thay đổi cách chế biến, thêm nguyên liệu vào món gà om quen thuộc chắc chắn bạn sẽ được món ăn ngon bất ngờ.

Mụn không chỉ làm phái đẹp lo âu và hoảng sợ mà cũng khiến không ít đấng mày râu cảm thấy lao đao. Khuôn mặt được cho là ''mặt tiền'' của một người. Nếu như xuất hiện quá nhiều mụn và không chịu xử lý, về lâu về dài sẽ khiến bạn mất sự tự tin khi tiếp xúc với người khác.

Đột quỵ là bệnh nguy hiểm, luôn xảy ra đột ngột do máu không dẫn truyền được tới não, khiến phần não bị hủy hoại.

Những loại rau chúng ta hay ăn hàng ngày có một số thứ cần phải chần nước sôi trước khi nấu để tránh ảnh hưởng tới sức khỏe.

Bạn cần chú ý thải độc cho môi để chúng không bị nhiễm chì khi trang điểm nhiều.

Mì tôm là thực phẩm không hề an toàn với những người bị béo phì, tim mạch, bệnh dạ dày.

Về khía cạnh quốc gia đại sự, Từ Hy thái hậu được mệnh danh là "nữ bạo chúa phương Đông". Tuy nhiên, trên bình diện nữ nhi thường tình, bà quả thật là một tuyệt sắc giai nhân nhờ áp dụng các bí kíp làm đẹp trên cả đặc biệt.

Khi trẻ bị sốt, cha mẹ nên tránh cho bé ăn những thực phẩm dưới đây.

Cơm là món ăn phổ biến trong mỗi gia đình người Việt nhưng rất nhiều người đang ăn sai cách.

Đậu phụ chỉ phát huy được hết tác dụng khi chúng được kết hợp với thực phẩm đúng cách.

Hạt tiêu đem lại nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên sử dụng loại gia vị này.

Ăn những thực phẩm này ngay sau khi sinh sẽ làm ảnh hưởng đến nguồn sữa và chất lượng sữa của mẹ.