Nước ép bí đao giàu vitamin, khoáng chất, nước tốt cho làm da và vóc dáng của bạn.

Dưới đây là những sai lầm cần tránh khi ăn dưa chuột để bảo vệ sức khỏe.

Dưỡng trắng da từ đá viên là cách làm đơn giản mang đến một làn da trắng sáng bất ngờ.

Nếu biết cách ăn bánh chưng phù hợp, bạn sẽ không phải lo lắng về việc tăng cân sau Tết.

Hiệu quả giảm cân phụ thuộc 70% vào ăn uống và 30% vào tập luyện. Muốn giảm cân bạn không nên nhịn ăn tối mà hãy ăn 3 thực phẩm này.

Trào ngược dạ dày thực quản là căn bệnh gây ra sự khó chịu, khiến người bệnh luôn cảm thấy nôn nao, ăn không ngon ngủ khôn yên. 10 loại thực phẩm sau có thể giúp làm giảm triệu chứng bệnh.

Lên men trong thực phẩm là quá trình đáng kinh ngạc được phát hiện từ nhiều thế kỷ trước. Những món ăn truyền thống có từ nhiều thế kỷ từ mọi lục địa đều bao gồm những món ngon lâu đời và hấp dẫn này.

Kiwi, lựu, bơ, dưa hấu, chuối hay nho là những siêu thực phẩm bạn nên ăn hàng ngày để tăng cường độ đàn hồi cho da, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa sớm.

Việc lựa chọn thực phẩm lành mạnh chính là một bước đi đúng hướng để tăng cường sức khỏe và hạn chế các nguy cơ sau đột quỵ.

Dưới đây một số mẹo phòng bệnh tiêu hóa khi đi du lịch sẽ giúp bạn và người thân thoải mái vui chơi, tận hưởng chuyến đi mà không cần lo lắng.

Nhiều loại mỹ phẩm bạn không nên tốn tiền mua vì nó không có tác dụng như lời quảng cáo.

Nếu bạn muốn khỏe mạnh sống thọ thì đừng bao giờ ăn 2 loại thực phẩm này, kẻo dễ rước bệnh nan y vào người.

Trải qua những ngày đầu năm mới với vô vàn các loại đồ ăn, thức uống, dường như cơ thể của chúng ta đang trở nên quá tải.

Nạp thực phẩm nhiều đường sẽ khiến bạn tăng cân. Tuy nhiên, 3 loại trái cây này có hàm lượng đường thấp, bạn hoàn toàn có thể yên tâm ăn mà không lo bị béo.

Rau sam là loại rau thường thấy rất nhiều ở các vùng quê. Nhiều người vô tình chỉ coi đây là một loại cỏ dại mà vô tình bỏ qua những lợi ích đáng quý của nó.