Cà rốt là thực phẩm bổ dưỡng, nhưng nếu ăn không đúng cách hoặc kết hợp nấu cùng một số thực phẩm 'đại kỵ', sẽ gây hại đến sức khỏe.

Món trứng gà ngải cứu giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe nhất là đối với chị em phụ nữ.

Chỉ bằng công thức đơn giản với lá trà xanh làn da của bạn sẽ được cải thiện đáng kể.

Được mệnh danh là "siêu thực phẩm mùa đông", khoai môn có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe nhưng với một số người lại phải tránh xa.

Rất nhiều người bị ho cho rằng phải kiêng thịt gà. Vậy, thực hư của việc này ra sao bạn hãy cùng tìm hiểu ý kiến của chuyên gia nhé.

Trứng gà rất nhiều vitamin tốt cho sức khoẻ nhưng cần chú ý không kết hợp thực phẩm bừa bãi với chúng.

Nhiều người bán hàng quảng cáo, các loại sữa bò, dê tươi nguyên chất, vắt trong ngày và chưa qua xử lý rất tốt cho sức khỏe con người. Tuy nhiên, các chuyên gia y tế đã lên tiếng phản bác quan điểm này và nói những loại sữa như vậy tiềm ẩn rất nhiều nguy cơ gây hại cho chúng ta.

Tất cả chúng ta đều đã quen thuộc với các dấu hiệu không thể cưỡng lại của quá trình lão hóa như đầu gối kẽo kẹt, tóc muối tiêu hay những nếp nhăn chồng chất quanh mắt… Tuy nhiên, theo các nhà khoa học, không chỉ da và các khớp của chúng ta bị tàn tạ theo thời gian mà cả hệ miễn dịch của chúng ta cũng bị lão hóa.

Những người bị bệnh dưới đây cần chú ý thời điểm uống sữa để đảm bảo sức khỏe nhé.

Hạt diêm mạch giàu chất xơ, đạm, vitamin và khoáng chất bạn nên ăn thường xuyên nếu muốn duy trì vóc dàng và làn da đẹp.

Trẻ bị suy dinh dưỡng bố mẹ cần tuân thủ những nguyên tắc nấu ăn dưới đây để bé tăng cân.

Để có được "bờ mông" săn chắc, quyến rũ thì không chỉ tập luyện mỗi ngày là đủ mà bạn cần nhớ bổ sung thường xuyên những thực phẩm tốt cho vòng 3 sau đây mới sớm có được "bờ mông" cong, đầy đặn như mơ ước.

Các nguồn thực phẩm phục vụ con người ngày càng đa dạng và phong phú. Giới nghiên cứu thậm chí còn nghĩ ra cách biến chất thải, vi khuẩn hay tinh dịch từ cơ thể người để tạo thành đồ ăn, thức uống cho chính chúng ta.

Mỗi bộ phận trong cơ thể thường phản ứng khác nhau trước những loại thức ăn, thậm chí có thể lợi cho bộ phận này nhưng lại hại cho bộ phận khác, có thể rất bổ ích với cơ thể nói chung nhưng đối với răng lại chẳng lợi chút nào. Và chúng ta phải biết điều đó để “ứng xử” cho công bằng.

Quả hồng giòn cũng là một trong những thực phẩm tốt cho sức khỏe nhưng bạn cần thận trọng khi ăn loại quả này.