Nhiều người do bận rộn nên thường ăn bữa sáng qua loa hoặc ra quán ăn bún, ăn phở cho nhanh. Tuy nhiên, 7 thực phẩm dưới đây còn tốt hơn bún phở vạn lần.

Những thực phẩm dưới đây rất tốt cho phụ nữ, tích cực ăn nhiều sẽ giúp khỏe mạnh, ngừa lão hóa, dễ thụ thai.

Nước là yếu tố quan trọng để duy trì sự sống của con người. Tuy nhiên nếu uống nước sai cách sẽ gây hại lớn tới sức khỏe, thậm chí có thể gây lão hóa sớm hơn thức khuya.

Những loại rau này giúp làm giảm áp lực cho thận. Không chỉ người suy thận mà người bình thường cũng nên ăn.

Khi thận của bạn khỏe mạnh, sức khỏe chung toàn cơ thể sẽ tốt theo. Ngược lại, một khi thận yếu, cả bộ máy sẽ bị liên lụy. Nếu tự nhận thấy có đủ 4 điểm này vào ban đêm, chứng tỏ thận của bạn rất khỏe mạnh.

Trái cây là thực phẩm tuyệt vời mà người tiểu đường không thể bỏ qua. Dưới đây là 8 loại quả ít đường, càng ăn càng tốt.

Mất ngủ, kinh nguyệt không đều, … tưởng như là dấu hiệu bình thường mà hầu hết phụ nữ đều có thể gặp phải. Tuy nhiên, bạn nên thận trọng bởi đó có thể là dấu hiệu cho thấy tuyến giáp đang gặp vấn đề.

Những ngày đèn đỏ là thời kỳ vàng để chăm sóc và giữ gìn sức khỏe. Chị em cần chú ý nhiều hơn đến một số việc giúp cơ thể khỏe mạnh.

Các chị em đã biết cách vệ sinh cá nhân trong những ngày đèn đỏ? Dưới đây là một số mẹo vệ sinh kinh nguyệt cần thiết mà phái nữ nên biết.

Nếu nhận thấy liên tục có những dấu hiệu này xuất hiện trong cuộc sống hiện tại, rất có thể xui xẻo đang tìm đến bạn.

DNNV - Theo bác sĩ Nguyễn Thị Lâm, hệ tiêu hóa cung cấp dinh dưỡng nuôi toàn bộ cơ thể, có mối quan hệ mật thiết với não bộ nhưng lại chưa được quan tâm đúng mức.

Trà thảo mộc không chỉ giúp bạn giữ nhiệt trong mùa đông, mà nó còn mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là 9 loại trà giúp bạn giữ gìn sức khỏe trong mùa đông.

Nghiên cứu mới từ các nhà khoa học ở Mỹ chỉ ra người trung niên và người cao tuổi tiêu thụ nhiều đồ uống chứa đường khiến nguy cơ bị bệnh tim mạch và đột quỵ cao hơn.

Thời tiết vào giao mùa dở dở ương ương là nguyên nhân khiến các bệnh như cảm cúm, ho, dị ứng… gia tăng. Vậy cần bổ sung những thực phẩm gì để cơ thể khoẻ mạnh trước thời tiết này ? Hãy tham khảo bài viết dưới đây nhé.

Những loại nước này chẳng những gây hại cho sức khỏe mà còn khiến đường huyết tăng nhanh, lão hóa sớm. Ngay cả người khỏe cũng nên tránh xa.