Thực phẩm chứa nhiều Magiê sẽ giúp giảm thiểu chứng bệnh mất ngủ như rau mồng tơi, rau bina (spinach), rau muống, rau dền, trái bơ, hạnh nhân, hạt bí, chocolate, lúa mạch… hoặc Tryptophan có nhiều trong thịt gà, lạc.

Liên tiếp trong thời gian gần đây, TP.HCM xảy ra nhiều vụ cướp giật. Đặc biệt, chỉ trong tháng 11, số vụ cướp giật đã tăng nhanh hơn so với 3 tháng trước.

Ăn vặt là nhu cầu chính đáng của dân văn phòng, nhưng quan trọng là phải biết lựa chọn những món ăn vặt lành mạnh phù hợp để chúng không ảnh hưởng đến sức khỏe, đặc biệt là không làm tăng cân.

Chị Hoàng Anh, 45 tuổi, là nhân viên văn phòng. Công việc của chị 8 tiếng/ngày tiếp xúc với máy tính. Gần đây mắt chị bị mờ, cay xè mắt khi nhìn vào máy tính lâu, thậm chí còn thấy hoa mắt, phải đứng dậy rời máy tính một lúc mới có thể tiếp tục làm việc.

Ngủ trưa rất tốt nhưng nếu ngủ theo những kiểu dưới đây là phản tác dụng, bạn sẽ gặp phải nhiều vấn đề sức khỏe hơn cả khi không ngủ.

Những tiêu chuẩn về cái đẹp đã có từ hàng ngàn đời, nhiều phương pháp làm đẹp từ xa xưa vẫn được lưu truyền rộng rãi cho đến ngày nay. Không chỉ hòa hợp với thiên nhiên, những bí quyết trên cũng rất đơn giản, dễ làm mà hiệu quả của nó lại khiến các chị em không khỏi ngỡ ngàng. Cùng điểm qua một vài mẹo nhỏ sau.

Ban đầu tôi còn tưởng mình nghe nhầm nhưng sau đó mới để ý lại thì đúng là phát ra từ dưới gối.

Kế Đô là một trong những thất chính tinh mang tính chất hung bạo mang lại nhiều nỗi niềm lo lắng cho bản mệnh người bị sao chiếu.

Thời gian ngồi một chỗ của dân văn phòng thường chiếm tới 70% thời gian làm việc và điều này gây hại cho sức khỏe không kém gì hút thuốc lá.

Bánh bao của cô gái này nhìn đã biết là auto ngon rồi.

Trong chương trình Bữa trưa vui vẻ, diễn viên Diễm Hương đã chia sẻ về những áp lực khi bộ phim Những nhân viên gương mẫu lên sóng ngay sau bộ phim cực hot Về nhà đi con.

DNVN - Người ngoài hành tinh làm rơi giày trên sao Hỏa, hồn ma bay lơ lửng trong nghĩa địa, sức hút khó cưỡng từ HLV thể hình người Mỹ, con đường lộ diện khi mặt biển chia làm đôi, ngắm chuyên cơ được rao bán với giá 28 triệu USD, hành động khó hiểu của đàn sư tử trước báo hoa mai… là những clip nổi bật hôm nay (15/8).

Trưa 15/8, dù nhiệt độ Hà Nội chạm ngưỡng 39 - 40 độ C, người dân vẫn đến phủ Tây Hồ lễ ngày rằm tháng 7 - tháng Vu Lan hướng về cha mẹ theo quan niệm đạo Phật.

Nếu bạn nghĩ làm việc tại nhà không thể hiệu quả vậy thì đó là sự nhầm lẫn tai hại. Nếu biết cách thiết kế thông minh, phòng làm việc tại nhà còn giúp bạn có hiệu suất làm việc nhanh gấp đôi.

Bạn cứ nghĩ đặt xương rồng lên bàn làm việc là chuyện bình thường, nhưng trong phong thủy đấy lại chính là lý do khiến bạn càng làm càng sai, sự nghiệp đổ vỡ.