Không phải loại rau củ nào cũng cần thiết phải nấu chín. Có một số loại nếu như bạn đem nấu sẽ làm biến mất đi các loại vitamin và dưỡng chất có lợi cho sức khỏe.

Dứa cũng rất giàu chất xơ, nên hỗ trợ tiêu hóa tốt, làm tăng khả năng thanh lọc độc tố khỏi cơ thể và hỗ trợ giảm cân tốt.

Thận đóng vai trò rất quan trọng vì chúng giúp bài tiết độc tố ra khỏi cơ thể, cân bằng các chất lỏng, điều hòa huyết áp và kiểm soát sự sản sinh hồng cầu. Dưới đây là những thực phẩm bạn nên ăn để bảo vệ và tăng cường chức năng thận.

Thực phẩm không chỉ cung cấp dinh dưỡng và năng lượng cần thiết khi ta bị ốm, mà còn có thể có tác dụng giảm đau nhanh chóng và hiệu quả.

Những loại trái cây dưới đây bạn cần thận trọng khi ăn trong thời kỳ mang thai.

Bạn chỉ cần biết mẹo dưới đây sẽ không phải lo về tình trạng lỗ chân lông to.

Canh chua làm cho mọi người ăn ngon miệng hơn và giảm độ ngấy cho những món xào, chiên trong bữa ăn.

Sên mứt dừa dịp Tết đã quá quen thuộc với chúng ta, nhưng hãy thử biến tấu thành mứt dừa viên vô cùng độc đáo, thơm ngon, bắt mắt mời khách dịp Tết đầu năm mới.

Mâm ngũ quả ngày Tết là nét văn hóa đặc trưng của người Việt, dù có khác nhau giữa các vùng miền nhưng trên hết đều thể hiện sự thành kính hướng về nguồn cội, tổ tiên và ước mong một năm mới an khang, hạnh phúc và đủ đầy.

Nước lẩu từ rau củ quả được nhiều người yêu thích nhờ hương vị thanh đạm của nó. Nhưng khi nấu loại nước lẩu này, bạn tuyệt đối không thêm đường và bột canh vào.

Chuối là một trong những loại quả không thể thiếu trên bàn thờ ngày Tết. Để chọn được nải chuối đẹp cho mâm ngũ quả, gia chủ không được bỏ qua những lưu ý dưới đây.

Chị Hương Giang yêu tha thiết những ngày Tết cổ truyền sum vầy bên gia đình, yêu cái tấp nập rộn rã những ngày giáp Tết, yêu những bận bịu chuẩn bị cho những mâm cỗ. Tình yêu ấy "lây" sang cả 3 bạn nhỏ trong gia đình.

Không muốn cân nặng tăng vùn vụt sau Tết, chị em nên ghim ngay 3 loại nước ép đơn giản dễ làm mà lại có cả núi công dụng tới sắc vóc sau đây.

Thủ tướng Chính phủ phê duyệt Đề án thúc đẩy xuất khẩu nông lâm thủy sản đến năm 2030. Đề án đặt ra mục tiêu giá trị xuất khẩu nông - lâm - thủy sản của Việt Nam đạt khoảng 60 - 62 tỷ USD vào năm 2030.

Na là loại trái cây có hương vị thơm ngon đặc biệt, có giá trị dinh dưỡng cao cũng như công dụng chữa bệnh được nhiều người yêu thích.