Tiêu thụ nhiều đường gây ra các vấn đề sức khỏe khác nhau như bệnh tiểu đường và ung thư - theo Natural News.

Chuyện giảm cân luôn là đề tài muôn thuở của hội con gái nhưng đừng nghĩ cứ ăn kiêng là phải thật khắc nghiệt và kham khổ. Bởi có đầy cách giảm cân mà vẫn được ăn uống vô tư, chẳng cần phải lo nghĩ quá nhiều bạn nhé.

Theo lương y Vũ Quốc Trung, ăn dứa thường xuyên rất tốt cho hệ tiêu hóa, kháng viêm, giải độc cơ thể, có thể chữa bệnh viêm khớp và giảm cân siêu hiệu quả.

Với những ai đang có vấn đề về đường ruột và gặp phải tình trạng táo bón thì nên tìm cách thải độc cho cơ thể bằng một số loại trái cây sau.

Theo thống kê của các nhà nghiên cứu khoa học, những loài côn trùng cũng có các kỷ lục gia vô cùng ấn tượng, như loài bay nhanh nhất, loài côn trùng di cư xa nhất.

Các nhà khoa học Ba Lan đã tìm ra phương pháp mới chẩn đoán ung thư đường tiết niệu. Ảnh minh họa.

Dưới đây là 7 lý do bạn nên sử dụng rau thì là trong chế độ ăn uống của mình.

Nha đam từ lâu được biết đến với công dụng làm đẹp vô cùng hiệu quả. Đây là nguyên liệu không thể thiếu trong chu trình làm đẹp của các chị em.

Trong khi hầu hết các thay đổi liên quan đến tuổi già chắc chắn là đáng để chấp nhận, thì một số dấu hiệu khác có thể xuất hiện sớm hơn bình thường (nếu có).

Bạn có thể tăng khả năng chịu đựng và chống lại các cơn đau bằng cách thêm các thực phẩm này vào chế độ ăn uống của mình.

Loại quả theo mùa nhất trong thời điểm này chính là quả nho. Nho là loại quả vừa ngon lại có rất nhiều công hiệu tuyệt vời trong việc bảo vệ sức khỏe con người.

Đu đủ là một loại trái cây nhiệt đới cực kỳ tốt cho sức khỏe. Nó giàu chất chống oxy hóa có thể làm giảm viêm, chống lại bệnh tật và giúp bạn trông trẻ trung. Dưới đây là 8 lợi ích sức khỏe của quả đu đủ.

Đu đủ là một trong những loại quả đặc trưng chứa rất nhiều vitamin A. Nhờ đó, nó giúp chúng ta có đôi mắt sáng, khỏe hơn. Vì thế, đu đủ hỗ trợ rất tốt cho chúng ta trong những ngày học thi căng thẳng, cho những bạn bị cận thị, loạn thị và ngăn ngừa mắt mờ cho cả người già.

Nước chanh, rượu giấm táo, trà bồ công anh, nước ép cà rốt, nước dừa hay nước ép dứa đều có tác dụng giúp thận thải độc lọc máu.

Bạn vẫn cần lựa chọn những thực phẩm phù hợp để đẩy lùi cơn đói. Tuy nhiên, bạn cần tránh ăn những thực phẩm dưới đây dạ dày trống rỗng.