Nước chanh mang lại những lợi ích nhất định cho sức khỏe. Tuy nhiên, uống quá nhiều nước chanh hoặc uống sai cách lại gây ra hậu quả nghiêm trọng.

Có một số mẹo vô cùng đơn giản giúp bạn thải độc cơ thể không chỉ nhanh chóng mà còn tiết kiệm thời gian.

Trong 7 ngày bạn cũng có thể điều chỉnh cân nặng của mình với thực đơn dưới đây.

Bà bầu hãy chú ý bổ sung thực phẩm dưới đây vào thực đơn trong những ngày cuối thai kỳ nhé.

Không chỉ là loại quả dân dã sung còn rất tốt cho sức khỏe của bà bầu và thai nhi.

Bạn chỉ cần biết mẹo dưới đây sẽ không phải lo về tình trạng lỗ chân lông to.

Quả dứa, chuối, bưởi, quả cam... là loại trái cây ăn vào da trắng, dáng đẹp ngay lập tức.

Đối với những người này, sữa đậu nành mang lại nhiều cái hại cho sức khỏe do đó cần hạn chế sử dụng.

Mộc nhĩ là một trong những loại thực phẩm vô cùng quen thuộc trong những món ăn của người Việt Nam. Chúng có thể đem lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe nếu biết sử dụng đúng cách, nếu không sẽ là "thuốc độc", ăn xong hối hận không kịp.

Bạn không nên ăn những bộ phận này của rau củ, tránh gây ngộ độc.

Cá giàu dinh dưỡng những bộ phận này tuyệt đối không nên đụng đũa kẻo rước bệnh vào người.

Bổ sung hoa quả trong chế độ ăn không những giúp chị em luôn khỏe mạnh mà còn tăng cường khả năng chống lão hóa, bổ sung collagen cho da.

Bạn nên thêm ngay những thực phẩm dưới đây vào danh sách thực đơn trong mùa khô để da đẹp.

Khi muốn giảm cân bạn hãy chú ý lựa chọn những trái cây có hàm lượng đường thấp để đạt hiệu quả cao.

Ai cũng biết đu đủ chín là một loại trái cây giúp giải nhiệt mùa hè. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, đu đủ sống cũng rất tốt cho sức khỏe.