Chúng ta hoàn toàn có thể giữ gìn tuổi xuân của mình qua chế độ ăn hàng ngày từ những loại thực phẩm dưới đây.

DNVN - Cân bằng nội tiết tố nữ đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì nét thanh xuân và sức khỏe cho phụ nữ. Dưới đây là những loại thực phẩm giúp tăng nội tiết tố nữ hiệu quả.

DNVN - Để có làn da khỏe mạnh và ngăn ngừa lão hóa, bạn cần duy trì một chế độ ăn uống cân bằng đối, uống nhiều nước, hạn chế tiếp xúc với tác nhân gây hại từ môi trường và làm việc thường xuyên động.

Nhân sự thay đổi nội tiết của cơ thể theo chu kỳ kinh nguyệt cũng có thể giúp phụ nữ giảm cân, cải thiện vóc dáng hiệu quả hơn.

Các loại hạt, dầu oliu, quả bơ... là các loại thực phẩm bạn nên thường xuyên ăn để cải thiện làn da khô một cách hiệu quả nhất nhé.

Sữa đậu nành là một thức uống rất bổ dưỡng và lành mạnh cho cơ thể, nhưng khi uống, bạn nên chú ý những điều sau để không gây hại cho cơ thể.

Đừng bỏ quên vùng ngực, vùng da vốn chịu nhiều tác động và cũng tiếp xúc nhiều với môi trường bên ngoài không khác gì da mặt.

DNVN - Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), đây là hai loại nước có thể tăng khả năng mắc ung thư một cách cực nhanh. Tuy nhiên, điều đáng lo ngại là nhiều người vẫn không có ý thức và tiếp tục sử dụng chúng hàng ngày.

Nhiều người sử dụng vitamin E như một loại "thần dược" để trẻ hóa. Tuy nhiên, có 2 lưu ý khi dùng vitamin E bạn cần biết để tránh lợi bất cập hại.

(Tieudung.vn) - Một số thuốc điều trị các bệnh khác có thể tương tác bất lợi với thuốc tránh thai dẫn đến làm giảm hiệu lực của thuốc tránh thai, làm tăng nguy cơ mang thai không mong muốn. Dưới đây là một số thuốc điều trị cần lưu ý khi uống cùng với thuốc tránh thai.

Nếu quan tâm nhiều hơn đến cơ thể mình, bạn có thể dễ dàng nhận thấy những dấu hiệu lão hóa và tìm cách trì hoãn nó.

Hiện nay, ở hầu hết các nước trên thế giới, tuổi thọ trung bình của phụ nữ có xu hướng cao hơn nam giới, vậy tại sao phụ nữ thường sống thọ hơn đàn ông?

Quả nho có chất resveratrol trong vỏ tương đồng hormone estrogen ở người, có tác dụng bảo vệ thành mạch máu, giảm cholesterol nhưng không phải ai cũng nên ăn.

Trong nhà bếp của người Việt luôn sẵn những loại gia vị chống viêm, phòng chống bệnh mãn tính nhưng không phải ai cũng biết.

Đây là món ăn rất phổ biến trong mâm cơm của mỗi gia đình.