Thường xuyên ăn những thực phẩm này là cách tốt nhất giúp bạn bồi bổ xương khớp mỗi ngày.

Nếu đang thực hiện kế hoạch giảm cân, nhất định bạn không thể bỏ qua những thực phẩm này mỗi sáng

Nước cam có tác dụng rất tốt với cơ thể của chúng ta, đặc biệt là khi uống đúng cách. Đây là khung giờ tốt nhất để uống nước cam mỗi ngày.

Bạn chỉ cần uống nước mía thường xuyên sẽ thấy nhiều điều bất ngờ với làn da và sức khỏe.

Dưới đây là những thực phẩm giúp giảm cholesterol một cách tự nhiên và dễ dàng để bạn bổ sung vào thực đơn thường xuyên hơn.

Để gan hoạt động tốt, cần biết cách thải độc gan thông qua chế độ ăn uống lành mạnh bằng việc bổ sung những thực phẩm sau đây.

Dưới đây là 5 thực phẩm hàng đầu làm sạch và giải độc phổi mà bạn nên ăn hằng ngày.

Dù cam ngon và tốt nhưng khi ăn chúng ta cần lưu ý một số điều sau để tránh gây hại cho sức khỏe.

Dưa hấu giàu nước, khoáng chất, kẽm, sắt… rất tốt cho sự phát triển sức khỏe toàn diện của bạn.

Hành lá chính là một gia vị không thể thiếu trong nhà bếp giúp tăng cường sức đề kháng, giải cảm cho bạn vô cùng tốt.

Nước ép xương rồng rất giàu dưỡng chất và đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như: chống viêm, ngăn ngừa ung thư, hỗ trợ giảm cân.

Mùa đông, da dễ bị mất nước gây ra tình trạng nứt nẻ, khó chịu. Để khắc phục hiện tượng này, chị em hãy chăm chỉ uống những loại nước dưới đây.

Để bổ sung chất chống oxy hóa, phòng ngừa bệnh tật, bạn nên sử dụng các loại đồ uống này mỗi ngày.

Củ riềng không chỉ là một loại gia vị phổ biến trong ẩm thực châu Á mà còn là phương thuốc vô cùng quý giá, có tác dụng chữa bệnh chẳng khác nào "thần dược".

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã xếp hạng 3 món sau đây thuộc danh sách "Tác nhân gây ung thư nhóm 1", có thể gây ung thư gan rất nhanh.