Cá hồi, bí đỏ, đậu, rau dền, mướp đắng... là những thực phẩm cực tốt trong việc hỗ trợ và điều trị bệnh tiểu đường.

Quả gấc có rất nhiều dưỡng chất và vitamin rất tốt cho cơ thể, được ví là loại quả đến từ thiên đường và thần dược cho sức khỏe.

Tập thể dục, không hút thuốc và một chế độ ăn đúng cách đóng một vai trò lớn trong việc chăm sóc sức khỏe cho lá phổi của bạn.

Một số bài thuốc từ dân gian có thể hỗ trợ phòng ngừa, điều trị ung thư lưỡi mà có thể bạn chưa biết. Những bài thuốc này được biết đến với nguyên liệu từ trái nho, lá đu đủ, lá trà xanh.

Dịch Covid-19 diễn ra gây nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống của con người. Các chuyên gia đã chỉ ra nhiều biện pháp để phòng chống Covid-19 đạt hiệu quả hơn. Trong đó có cách bổ sung thực phẩm, trái cây vừa tăng cường sức khỏe lại cải thiện hệ miễn dịch phòng chống Covid-19.

Sắp bước vào mùa thi, các sĩ tử cần được tăng cường bổ sung dinh dưỡng để não bộ luôn có sức khỏe tốt. Theo chuyên gia dinh dưỡng, các thực phẩm dưới đây tốt cho trí não.

Lựu không chỉ là một loại trái cây thơm ngon mà đem lại nhiều lợi ích cho làn da. Các loại dầu trong quả lựu giúp giảm hình thành các nếp nhăn.

Chuối chín đốm đen hay còn được gọi bằng cái tên quen thuộc: “chuối trứng cuốc” đặc biệt tốt cho sức khỏe.

Những thực phẩm dưới đây giàu vitamin A, omega 3, canxi…. Rất tốt cho thị lực và sức khỏe của bé.

Tuy vẻ bề ngoài và cả mùi vị đều không có gì hấp dẫn, thậm chí đối với một vài người còn cảm thấy ‘kinh dị’ với chúng. Thế nhưng, đây chính là những thực phẩm phòng chống ung thư hiệu quả hàng đầu.

Chỉ cần mỗi ngày ăn một loại quả này này, bạn sẽ giảm cân nhanh chóng mà không cần phải cố gắng nhịn ăn.

Ngoài ăn cá, việc thường xuyên sử dụng loại rau này cũng giúp người Nhật có sức khỏe tốt hơn.

Bệnh nhân suy thận đòi hỏi một chế độ ăn uống đặc biệt: Giảm lượng thức ăn giàu protein và phốt pho cùng với việc hạn chế lượng canxi, natri và kali.

Mùa hè nóng bức bạn hãy nhớ ngay những thức uống giải nhiệt dưới đây nhé.

Những thực phẩm dưới đây giúp bạn giảm độc tố trong gan vô cùng hiệu quả.