Món rau bắp cải giàu nước, vitamin, chất xơ rất tốt cho sức khỏe nhưng có những nhóm người này tuyệt đối không nên ăn kẻo rước thêm bệnh.

Hải sản, món ăn ưa thích của rất nhiều người. Nhưng chúng cũng là loại thực phẩm dễ gây dị ứng nhất, trong bảo quản, chế biến cũng dễ bị biến chất gây nên tình trạng đau bụng, nôn mửa, tiêu chảy, nặng hơn là nguy hiểm đến tính mạng. Vì vậy, khi ăn hải sạn bạn nên tuân thủ 6 nguyên tắc sau đây.

Món thịt kho tàu mềm ngon, đậm đà, béo ngậy, màu đẹp khiến người lớn và trẻ nhỏ đều thích. Dưới đây là bí quyết nấu món thịt kho tàu này.

Một trong những cách chế biến món này nhanh nhất là luộc. Nhưng cách luộc tôm ngon, không sợ mùi tanh ngay tại nhà thì ít ai biết.

Với công thức luộc thịt vị dưới đây bạn sẽ có một món ăn thơm ngon, lý tưởng ăn hoài không biết chán.

Thời tiết ngày càng se lạnh vô cùng thích hợp cho những món ăn ấm nóng và ốc nấu chuối đậu sẽ là một lựa chọn phù hợp, đảm bảo cả nhà mê tít.

Dưới đây là những món ăn rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là phổi.

Những thói quen hàng ngày trước khi đi ngủ cũng là một trong những nguyên nhân gây ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như lão hóa nhanh. Dưới đây là 2 việc nên làm và không nên làm để có một giấc ngủ ngon và giúp ngăn ngừa tình trạng lão hóa.

Sử dụng nước chanh luộc để giảm cân là cách đang được nhiều chị em ưa chuộng.

Với công thức uớp thịt bò dưới đây bạn sẽ có một món ăn ngon hết nấc ai cũng phải thích thú khi ăn.

Để có món tôm luộc ngon, bạn hãy làm theo các cách sau đây.

Đậu rán là món ăn quen thuộc đối với mọi người. Việc rán đậu khá đơn giản, chỉ cần cắt đậu thành miếng vừa ăn rồi cho vào chảo rán vàng các mặt là được. Tuy nhiên, không phải lúc nào bạn cũng có thể rán ra những mẻ đậu vàng giòn, có lúc đậu sẽ bị dính chảo, bị vỡ hoặc bị ỉu.

Để có đĩa vịt luộc thơm ngon, bạn cần phải sơ chế vịt đúng cách và chọn đúng gia vị phù hợp với món ăn.

Một số người có thể thấy những thực phẩm này khó ăn nhưng chúng lại giúp ích nhiều cho việc giảm cân.

Mọi người nên sử dụng 5 món có màu nâu này. Tuy có vẻ ngoài xấu xí nhưng lại tăng cường khả năng đốt cháy chất béo.