Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên chị em chỉ nên tiêu thụ một bữa tối nhẹ với rau xanh, trái cây. Ngược lại cần tránh 5 món dưới đây vì có thể gây lão hóa và làm tổn hại collagen.

Những thói quen dưới đây khiến cho bạn dễ rước bệnh tật vào người hãy bỏ ngay trước khi quá muộn.

Muốn bảo vệ cơ thể và làn da, bạn cần chú ý hạn chế những thực phẩm có tên trong danh sách gây hại cho da dưới đây.

Khi thấy cơ thể có những dấu hiệu, đó là tín hiệu cảnh báo quá trình lão hóa đang diễn ra mạnh, chị em cần sớm có biện pháp khắc phục trước khi quá muộn.

Những thói quen xấu xí dưới đây khiến phụ nữ già nua, xấu xí và béo lên nhanh chóng chỉ sau vài giấc ngủ.

Những thực phẩm dưới đây chứa nhiều chất không tốt cho sức khỏe, khiến cho chị em phụ nữ nhanh già trông thấy.

Để ngăn chặn lão hóa, chị em cần có chế độ ăn uống và tập luyện khoa học. Để chặn đứng lão hóa, hãy hạn chế ăn những thực phẩm này.

Chị em cần từ bỏ thói quen ăn uống không đúng cách để để đảm bảo sức khỏe và làn da đẹp nhất.

Những thói quen xấu xí dưới đây khiến phụ nữ ngày càng già nua, lão hóa, chưa kể còn cực kỳ hại cho sức khỏe.

Chị em cần từ bỏ thói quen ăn uống không đúng cách để để đảm bảo sức khỏe và làn da đẹp nhất.

DNVN - Diệp Lâm Anh tiết lộ từng bị người thứ ba bóng gió, cà khịa. Cô đã nhiều lần tha thứ cho chồng trước khi ly hôn.

Sau 9 giờ tối bạn nên tránh xa những việc dưới đây kẻo gây hại sức khỏe, khiến quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn.

Cà chua không chỉ là thực phẩm tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng chăm sóc da hiệu quả.

Một nhân vật chuyên quyền như Từ Hi thái hậu cũng có bí mật không muốn ai biết. Vậy, đó là bí mật gì mà khiến một cung nữ phải bỏ cả mạng chỉ vì vô tình nhìn thấy?

Nước dừa, nước nha đam... giúp bạn chống lão hóa da vô cùng hiệu quả mà không phải ai cũng biết.