Sau khi thực hiện chế độ giảm cân thành công bạn hãy thực hiện theo các cách dưới đây để duy trì cân nặng.

Đồ nướng là món thực phẩm được nhiều người thích, nhưng theo các chuyên gia dinh dưỡng, đồ nướng có nguy cơ ung thư cao cùng hàng loạt nguy cơ về sức khỏe con người nếu lạm dụng.

Nhiều người quan niệm, bị ung thư đại trực tràng ăn nhiều thịt đỏ sẽ làm bệnh nặng hơn và vì thế nên bỏ thực phẩm này ra khỏi chế độ ăn.

Hạt sen có giá trị dinh dưỡng cao, chứa ít calo, rất tốt cho mẹ bầu và  sự phát triển của thai nhi. Tuy vậy, mẹ bầu nên ăn đúng cách để phát huy được hết tác dụng kỳ diệu của hạt sen.

Quả Pawpaw thường dài từ 5-15cm, hình tròn hoặc hình thuôn, nhìn chung rất giống xoài. Nhân quả màu trắng sữa xen kẽ hạt.

Chị em phụ nữ hãy dừng lại ngay những thói quen dưới đây nếu không muốn vô sinh.

Thường xuyên ăn những thực phẩm dưới đây có thể giúp mái tóc mềm mượt.

Một số thực phẩm dưới đây có thể kích thích tóc mọc dài cực nhanh mà không tốn nhiều thời gian.

Một số thực phẩm dưới đây thường xuyên ăn bạn sẽ sở hữu làn da cực đẹp.

Kỳ thực, nhung hươu có vẻ gì đó giống như khoa học viễn tưởng hơn là đời thực. Chúng là xương phát triển bên ngoài cơ thể động vật có vú và mỗi năm chúng rụng và tiếp tục phát triển trở lại. Đối với những loài hươu đuôi trắng, ở đỉnh cao của sự phát triển, nhung sẽ tăng 0,6 cm mỗi ngày; đối với nai sừng tấm là gần 2,6 cm.

Bạn nên thêm ngay những thực phẩm dưới đây vào danh sách thực đơn trong mùa khô để da đẹp.

Vòng 3 ngày càng lép kẹp vì thói quen xấu mà nhiều chị em không hay biết đâu nhé.

Rụng tóc là vấn đề nhiều chị em mắc phải nhưng không phải ai cũng biết cách chữa trị.

Để giảm cân nhanh thì việc kiểm soát cơn thèm ăn là vô cùng quan trọng.

Bạn sẽ thấy điều bất ngờ vào sáng hôm sau nếu ghi nhớ những điều dưới đây trước khi đi ngủ.