Gan là cơ quan chính để giải độc cho cơ thể con người, vì vậy có câu “dưỡng gan tức là nuôi dưỡng sự sống”. Thường xuyên thức khuya, uống rượu bia, ăn uống không điều độ… có thể khiến gan bị tổn thương.

Không ngờ thứ quả chúng ta hay dùng nấu canh đem nấu kiểu này lại được món ăn lạ miệng, hấp dẫn.

Đây là món ăn đơn giản rẻ tiền nhưng cực tốt, có hương vị ngon và lạ miệng đáng để thử.

Món ăn tuy đơn giản nhưng rất ngon, trôi cơm, dễ làm lại bổ dưỡng.

Đậu xanh là một loại thực phẩm rất quen thuộc với mọi người. Giá trị dinh dưỡng và giá trị dược liệu của đậu xanh rất cao nếu biết dùng đúng.

Thời tiết giao mùa nên nấu những món ăn bổ dưỡng như thế này để giúp cả nhà khỏe mạnh hơn.

Áp dụng những mẹo nhỏ này xương cá bị hóc sẽ được giải quyết nhanh gọn lẹ mà không cần đi gặp bác sĩ.

Dù đã quen mặt trong các bữa cơm của người Việt nhưng công dụng của loại lá này thì không phải ai cũng biết.

Dù đã quen mặt trong các bữa cơm của người Việt nhưng công dụng của loại lá này thì không phải ai cũng biết.

Loại rau này không chỉ ngon, rẻ mà còn được nước Mỹ chấm 10 điểm vì những công dụng tuyệt vời mà nó mang lại cho sức khỏe.

Gan gà là bộ phận cực kỳ bổ dưỡng trên con gà nhưng nhiều người lại sợ độc không bao giờ dám ăn.

Loại quả này hầu như chợ Việt nào cũng bán, kali gấp 3 lần dưa hấu, được ví như “nhân sâm nhà nghèo”, nấu món gì cũng ngon.

Đậu phụ ngon, mát, bổ, lại có giá thành rẻ, tuy nhiên món ăn kỵ một số thực phẩm mà bạn nên chú ý.

Việc lựa chọn cách chế biến khoai tây có thể quyết định việc ăn nó sẽ khiến bạn tăng cân hay giảm cân.

Chọn đúng thực phẩm có thể giúp bạn giảm bớt tác hại của những "rác phẩm" tới sức khỏe.