Tìm kiếm: giác-ngộ

DNVN - Trong cuộc sống xã hội hiện đại, cách chữa bệnh hay nhất là tự bản thân mình thay đổi thói quen nề nếp sinh hoạt. Chính mình phải là bác sĩ đầu tiên cho bản thân sau đó mới tìm tới thầy thuốc và thuốc men điều trị. Dưới đây là 5 thói quen nên làm mỗi ngày để tự hồi phục sức khỏe, chữa bệnh cho chính mình.
DNVN - Thông thường, chúng ta cần ngủ 8 tiếng mỗi ngày, tức là 1/3 cuộc đời để ngủ. Do đó, ngủ ngon là điều vô cùng quan trọng. Tuy nhiên, rất nhiều người không biết rằng, có 5 việc làm không phù hợp trước khi đi ngủ sẽ ảnh hưởng đến chất lượng của giấc ngủ, cuối cùng ảnh hưởng đến sức khỏe.

End of content

Không có tin nào tiếp theo