Đậu xanh là thực phẩm lành tính, có tác dụng giải nhiệt và được dùng trong nhiều bài thuốc Đông y.

Sự ô nhiễm của môi trường cùng với những loại thực phẩm không đảm bảo vệ sinh khiến độc tố tích tụ lại trong cơ thể của bạn. Những loại thực phẩm có công dụng giải độc này sẽ giúp cải thiện sức khỏe của bạn.

Để cải thiện tình trạng nóng gan, nổi mụn nhọt, mẩn ngứa trong mùa hè, bạn có thể sử dụng các loại nước mát gan được nấu từ những loại lá quen thuộc này.

Nước me giúp giải nhiệt mùa hè tốt nhưng bạn cần hết sức thận trọng khi sử dụng nhé.

Thể dục ngày nắng nóng bạn hãy ghi nhớ những điều dưới đây ngay hôm nay để không bị mất sức.

Dùng khế chua để gội đầu là cách giúp làm sạch gàu, bóng mượt mà không phải ai cũng làm được.

Sấu xanh có vị chua đậm đặc nên không thích hợp với những người mắc bệnh viêm loét dạ dày tá tràng... Vì vậy những người náy tốt nhất nên tránh dùng đồ ăn, uống được chế biến từ sấu.

Những người thông thái khi mua trà sữa thường tránh gọi 5 thứ nguy hiểm dưới đây, tuy có vị ngon nhưng lại có quá nhiều phụ gia, ngay cả chủ quán cũng không sử dụng chúng.

Bún dọc mùng thanh mát, giải nhiệt nhưng nhiều người nấu lên không thơm, ăn bị ngứa miệng. Sau đây là món bún xương dọc mùng thanh mát giải nhiệt cực tốt, thơm ngon, không ngứa, rất hợp thời tiết này.

Dưa hấu không chỉ là trái cây thơm ngon bổ dưỡng mà còn giúp giảm cân hiệu quả.

Đậu đen là thực phẩm rất tốt cho cơ thể, có thể thải độc, làm mát, nói chung rất thích hợp vào mùa hè nắng nóng.

Tích cực ăn những loại quả này vào buổi tối bạn sẽ sở hữu làn da trắng mịn, giảm mỡ bụng hiệu quả.

Những loại nước dưới đây rất tốt cho thận, vừa thải độc lại giúp phục hồi chức năng thận.

Hoa đậu biếc có chứa nhiều chất chống oxy hóa, tốt cho sức khỏe, tuy nhiên có 5 đối tượng không phù hợp để sử dụng.

Vào mùa hè chúng ta chịu tác động nhiều từ ánh nắng mặt trời, ăn uống thực phẩm lạnh để giải nhiệt, sử dụng điều hoà gần như 24/24. Những yếu tố này đều ảnh hưởng đến sức khoẻ con người, đặc biệt có 4 bộ phận dễ bị tổn thương nhất.