3 thực phẩm mẹ bầu thực sự nên ăn vào buổi tối - tìm hiểu ngay để áp dụng.

Có một số động tác nhỏ trước khi đi ngủ giúp ngủ ngon, đặc biệt nếu kiên trì làm mỗi ngày có thể giúp đào thải độc tố, giảm béo và tăng cường sức khỏe thể chất.

"Không" mắc phải sai lầm này bạn sẽ đẩy tốc độ giảm cân lên nhanh gấp đôi.

Nếu bạn có 3 bộ phận màu "đỏ" dưới đây trên cơ thể, chứng minh bạn sẽ có tuổi thọ cao.

Kiên trì thực hiện 5 việc này mỗi ngày là biện pháp hữu hiệu để làm chậm quá trình lão hóa.

Sở hữu một thân hình thon gọn, cân nặng vừa phải là điều mà rất nhiều chị em mong muốn. Tuy nhiên không phải ai cũng biết rằng những thói quen sinh hoạt hàng ngày không tốt có thể khiến bạn tăng cân nhanh chóng.

Từ lâu mật ong đã được ca ngợi như một thần dược có ngay trong nhà với hàng tá tác dụng cho cả da, tóc lẫn các cơ quan trong người. Nếu có điều kiện để uống mật ong hàng ngày là rất tốt, nhưng bạn cũng nên lưu ý đến thời điểm uống.

Đây là bí quyết chăm sóc mạch máu "3 cao, 4 thấp" nổi tiếng Đông y (Trung Quốc) bạn nên tham khảo và ứng dụng sớm.

Không chỉ xảy ra vào mùa đông, dưới sự tác động của nhiệt độ, hay sự bức bối của ánh nắng mặt trời khiến bạn khó chịu - đây có thể là dấu hiệu trầm cảm mùa hè.

Từ lâu mật ong đã được ca ngợi như một "thần dược" có ngay trong nhà với hàng tá tác dụng cho cả da, tóc lẫn các cơ quan trong người. Nếu có điều kiện để uống mật ong hàng ngày là rất tốt, nhưng bạn cũng nên lưu ý đến thời điểm uống.

Muốn có được giấc ngủ ngon không quá khó, thay đổi thói quen và làm những việc này trước khi ngủ, bạn sẽ thấy chất lượng giấc ngủ được cải thiện.

Việc có quá nhiều đồ chơi không tốt cho quá trình phát triển trí não của trẻ. Khi đó, trẻ thực sự không biết mình thích đồ chơi gì, và cũng không đủ kiên nhẫn hay dành đủ thời gian để khám phá một loại đồ chơi nhất định.

Gương là vật dụng không thể thiếu với mỗi gia đình, ngoài tác dụng để soi, đôi khi nó cũng khiến không gian trong nhà trở nên rộng rãi và sáng sủa hơn. Tuy nhiên, trong phong thủy, vị trí treo của gương cũng rất quan trọng.

Gương vỡ là điềm báo gì và cách hoá giải ra sao là điều ai ai cũng nhất định phải biết tránh hối hận quá muộn.

Những loại cây này không chỉ mang đến không gian sống đẹp cho ngôi nhà mà còn giúp bạn thư giãn, thanh lọc cơ thể và có giấc ngủ ngon hơn.