Nhiều người cho rằng chuối quá chín bị hỏng và ném đi nhưng bạn có biết nó mang lại rất nhiều lợi ích.

Tuyến giáp là tuyến nhỏ hình con bướm nằm dưới cổ, âm thầm làm việc trong cơ thể bạn. Dường như chúng ta quên mất rằng trong cơ thể còn có một bộ phận làm việc chăm chỉ.

Nhiều người không biết rằng phần hạt đu đủ chính là một "vị thuốc", hầu hết chúng ta đều loại bỏ chúng khi ăn.

Mặc dù trái thanh long có nhiều công dụng rất tốt cho sức khỏe, nhưng không phải ai cũng "hợp" để ăn.

Ung thư cũng là một “bệnh từ miệng mà ra” nếu ăn uống thiếu lành mạnh. Tuy nhiên, cũng có một số thực phẩm giúp giảm thiểu nguy cơ hình thành căn bệnh đáng sợ này.

DNVN - Đối với người Nhật, bí đỏ được xem là "món ăn trường thọ". Nó không chỉ ngon mà có vô vàn công dụng đối với sức khỏe.

Món cơm lúc này tốt ngang thuốc quý giúp khỏe đường ruột, giảm cân lại làm đẹp da, từ đó kéo dài tuổi thọ. Chị em phụ nữ mà dùng đều thì đúng hưởng lợi đủ đường.

Nước uống từ râu ngô và lúa mạch không chỉ dễ làm, dễ uống mà còn có rất nhiều tác dụng từ sức khỏe cho tới làm đẹp.

Sữa ong chúa là chất tiết của ong mật để nuôi ong chúa và ấu trùng của chúng. Nó là một chất sền sệt, có màu trắng kem và có lợi ích dinh dưỡng cao.

Nếu bạn đang tìm 1 thức uống có tác dụng giảm mỡ bụng, thì đừng bỏ qua công thức: Mật ong + chanh + hạt chia.

Rau này giúp chống oxy hóa, tái tạo làn da, giúp nhanh liền sẹo mà nhiều nhà sản xuất phẩm dùng tới.

Dưới đây là những thực phẩm giàu dinh dưỡng mà bạn nên bổ sung vào thực đơn hằng ngày nếu đang có ý định tăng cân.

Chocolate là một món ăn vặt được nhiều người yêu thích nhưng nó ảnh hưởng tới cân nặng theo hướng nào, tiêu cực hay tích cực.

Bạn nên thường xuyên bổ sung những thực phẩm dưới đây để giúp gan khỏe mạnh.

DNVN - Để có làn da khỏe mạnh và ngăn ngừa lão hóa, bạn cần duy trì một chế độ ăn uống cân bằng đối, uống nhiều nước, hạn chế tiếp xúc với tác nhân gây hại từ môi trường và làm việc thường xuyên động.