Độ tuổi càng cao, nguy cơ bị mắc các bệnh về tim mạch và tiểu đường tăng lên, vì vậy một chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp cải thiện tình trạng này.

Để cải thiện chiều cao của bản thân bạn cần chăm chỉ luyện tập thể dục đồng thời lựa chọn những loại thực phẩm kích thích chiều cao hợp lý.

Từ vũ trụ, trái đất có màu xanh lục và xanh lơ, nhưng ở gần mặt đất, đa phần bạn có thể sẽ chỉ nhìn thấy màu nâu. Thứ màu này ở đâu ra.

Những loại quả dưới đây rất giàu sắt, nhiều vitamin, khoáng chất, rất tốt cho cơ thể mà giá thành lại rất rẻ, chính vì thế chúng ta nên tích cực ăn nhiều.

Rau muống, mướp đắng, rau mồng tơi... rất tốt cho bệnh nhân bị tiểu đường.

Khi mang bầu bạn hãy chú ý thường xuyên ăn chuối để tốt cho thai nhi nhé.

Thịt là thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng tốt cho cơ thể. Dưới đây là 4 loại thịt nên ăn nhiều và 2 loại độc hại nên tránh xa.

Chỉ cần ra đến chợ thì không khó để bạn mua được loại rau này. Thậm chí, rất nhiều người yêu thích nhưng lại không hề biết nó bổ đến vậy.

Một nửa dinh dưỡng của những loại rau dưới đây sẽ bị mất khi chúng ta luộc.

Thí nghiệm đáng kinh ngạc trong một mỏ vàng cũ ở Mỹ có thể định hướng cho cuộc săn lùng sự sống ngoài hành tinh trong thời gian sắp tới.

Nếu bạn là người ưa thích du lịch mạo hiểm hoặc chỉ đơn giản là tìm kiếm một trải nghiệm mới, hãy khám phá những bãi biển tuyệt đẹp này.

Trên khắp hành tinh luôn tồn tại những địa điểm kỳ bí, gây tò mò với tín đồ du lịch khắp nơi. Đó là rừng Nghiêng (Ba Lan), thác Máu (Nam Cực), cầu Quỷ (Đức)…

Nhìn vào bàn chân có thể cho bạn biết rõ tình trạng sức khỏe của mình như thế nào, có cần bổ sung chất dinh dưỡng hay đi khám bác sĩ hay không.

Nếu bạn là người ưa thích du lịch mạo hiểm hoặc chỉ đơn giản là tìm kiếm một trải nghiệm mới, hãy khám phá những bãi biển tuyệt đẹp này.

Mẹ có thể ngăn ngừa nguy cơ con bị vàng da bằng cách bổ sung đầy đủ dinh dưỡng và tránh những thực phẩm có hại.