Từ cậu sinh viên nặng 45 kg gầy gò, Vương tăng vèo lên 100 kg trước khi bừng tỉnh và rèn luyện để trở thành HLV gym với trọng lượng hợp lý.

Trong thành phần dưỡng chất của dâu tằm chứa nhiều loại vitamin khác nhau, kali, khoáng chất… rất tốt cho sức khỏe và hệ tiêu hóa của bạn.

5 loại rau quả dưới có vị đắng giúp chống lại quá trình lão hóa, điều trị nhiều căn bệnh nguy hiểm.

Trong thành phần dinh dưỡng của hạt bí đỏ chứa chất oxy hóa, kẽm, sắt, kali… rất tốt cho sự phát triển sức khỏe toàn diện của bạn.

Trong thế giới trái cây, quả chanh leo (chanh dây) được ví là "dược vương" vì chứa nhiều chất dinh dưỡng và hương thơm đặc biệt. Theo quan niệm Đông y, chanh leo có hương vị thơm ngon, vừa chua vừa ngọt, và là trái cây có giá bình dân, được trồng rất phổ biến.

Chỉ cần áp dụng việc uống nước chanh tươi đúng phương pháp bạn đã có thể đốt cháy mỡ thừa giảm cân hiệu quả.

Những sai lầm dưới đây khiến cho quá trình ăn kiêng của bạn không đạt được kết quả như mong muốn mà xảy ra phản ứng ngược.

"Mốt" ăn chay, quan điểm nữ quyền hay thừa nhận tình yêu đồng giới... đã được người xưa xác lập cách đây hàng ngàn năm.

Thịt vịt là món ăn quen thuộc tốt cho sức khỏe con người, khi bạn kết hợp với thực phẩm này chúng sẽ tạo ra một nguồn dinh dưỡng tuyệt vời.

4 thói quen dưới đây khiến cho dưa hấu trở nên kém dinh dưỡng, gây tác dụng ngược hại cho sức khỏe.

Điêu Thuyền là một trong "tứ đại mỹ nhân" của Trung Hoa, bà không chỉ đẹp mà còn rất giỏi trong việc thu hút cánh mày râu. Vậy bí quyết của bà là gì chúng ta cùng khám phá nhé.

DNVN - Chiều ngày 19/2, Diễm My 9x vừa trở về Tp.Hồ Chí Minh tham dự một sự kiện cùng với dàn sao siêu hot như Siêu mẫu Thanh Hằng, ca sĩ Quang Vinh, Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh, Châu Bùi, Quỳnh Anh Shyn…

Đây là một trong những lần hiếm hoi Diễm My đầu tư lớn cho một lần đi sự kiện như vậy.

Nửa đời còn lại, hãy học cách sống bình thản, để tâm tĩnh tại mọi chuyện sẽ nhẹ nhàng.

Càn Long là vị vua có tuổi thọ nổi tiếng nhất trong lịch sử vương triều Trung Quốc. Ông có nhiều bí quyết dưỡng sinh, trong đó có 3 điều đơn giản, bất kỳ ai cũng có thể thực hiện.