Tìm kiếm: giúp-tiêu-hóa-tốt
Chướng bụng, thèm đường, thường xuyên mệt mỏi... là dấu hiệu cảnh bảo đường ruột không khỏe mạnh.
Nước dừa mát giúp giải nhiệt, chứa nhiều khoáng chất, vitamin, tốt cho sức khỏe của bạn.
Đây là lý do nhà bạn trong ngày tết cần có trà xanh, hãy tìm hiểu ngay hôm nay.
Nếu bạn muốn giảm cân, thì đừng bao giờ bỏ qua những loại quả chứa nhiều chất xơ dưới đây.
Hàm lượng dinh dưỡng vitamin B6, vitamin C có trong mỗi trái chuối giúp nuôi dưỡng các tế bào khỏe mạnh. Ngoài ra, chất kali trong chuối còn giúp cơ thể tràn đầy năng lượng và cải thiện hệ miễn dịch.
Ăn 5 thực phẩm này cả đời không phải dùng thuốc kháng sinh - các gia đình hãy bổ sung ngay vào bữa cơm.
Đây là lý do nhà bạn trong ngày tết cần có trà xanh, hãy tìm hiểu ngay hôm nay.
Dưa leo (hay còn gọi là dưa chuột) cũng giống như những thực phẩm khác, nếu lạm dụng và ăn sai cách sẽ gây ngộ độc và nguy hiểm cho sức khỏe.
Ngày nay, tỉ lệ người mắc đột quỵ ngày càng tăng, để phòng ngừa căn bệnh nguy hiểm này, có một số điều bạn nên ghi nhớ.
Cây sả không chỉ là gia vị trong chế biến thức ăn mà còn là một vị thuốc được sử dụng nhiều trong y học cổ truyền. Công dụng của cây sả khiến nhiều người phải bất ngờ.
Các thực phẩm màu đen tuyền thường chứa nhiều anthocyanin, giàu vitamin và nguyên tố vi lượng rất tốt trong việc ngăn ngừa các bệnh thoái hóa và duy trì sức sống tươi trẻ.
Bạn chỉ cần ăn 4 loại hạt dưới đây làn da sẽ được cải thiện đáng kể mà không tốn quá nhiều công sức.
Củ sả mang lại rất nhiều tác dụng cho sức khỏe. Đun nước củ sả uống mỗi ngày sẽ rất có lợi cho gan thận và nhan sắc.
Bà bầu hãy chú ý bổ sung thực phẩm dưới đây vào thực đơn trong những ngày cuối thai kỳ nhé.
Dinh dưỡng của mít giúp bảo vệ mắt, tăng hệ miễn dịch, cải thiện tiêu hóa và năng lượng, tim khỏe, tốt cho xương, tinh trùng.
End of content
Không có tin nào tiếp theo