Giấc ngủ đối với con người là một việc rất cần thiết giúp cho bạn có một cơ thể thoải mái hơn sau một ngày làm việc vất vả. Thế nhưng, bạn có biết hiểm họa khôn lường nếu chưa bỏ ngay những đồ vật này ra xa khỏi giường ngủ của mình chưa?

Không cần ăn kiêng khắt khe hay tập luyện quá vất vả, những động tác ngay trên giường này sẽ giúp bạn giảm cân một cách hiệu quả.

Mỗi buổi sáng thức dậy, hãy uống nước ấm cùng mật ong pha theo 3 công thức sau đây, bạn sẽ đào thải hoàn toàn độc tố giúp cơ thể thanh lọc, làn da căng mịn, hồng hào.

Duy trì thói quen này buổi sáng bạn sẽ ngạc bởi những thay đổi diệu kì sẽ đến với sức khỏe, tinh thần cũng như nhan sắc của mình.

Đôi khi lười một chút lại mang đến những lợi ích nhất định cho sức khỏe.

Tôi được một chị đồng nghiệp rỉ tai về chuyện động trời ấy mà bàng hoàng, sửng sốt.

DNVN - Trong 30 năm qua, NovaGroup luôn đồng hành trong nhiều hoạt động hỗ trợ cộng đồng tại TP.Hồ Chí Minh: xây nhà tình nghĩa, tặng quà tết cho hộ nghèo; hỗ trợ trang thiết bị y tế, thuốc men, thực phẩm; trao học bổng cho học sinh – sinh viên có hoàn cảnh khó khăn…

Ăn cơm không khoa học là một trong những nguyên nhân khiến bạn tăng cân và mắc nhiều căn bệnh khác.

Những thói quen buổi sáng lành mạnh dưới đây sẽ tạo ra sự thay đổi tích cực trong tâm trí và trái tim của bạn mỗi ngày đấy!

Em chồng tôi rảnh ra là cắm mặt vào điện thoại, thậm chí không rảnh cũng cầm. Chính vì thế, nhiều phen tôi đã thót tim khi giao con cho nó trông giúp.

Khách sạn này nằm trong tàu ngầm ở dưới đáy biển đảo quốc Saint Lucia, phía đông biển Caribbean, giáp ranh với Đại Tây Dương.

Đây chính là những thói quen hết sức phổ biến khiến bạn thường ốm đau bệnh tật, lại dễ mắc ung thư nhưng nhiều người nghĩ là tốt.

Để ngủ ngon và giảm cân nhanh, các chuyên gia về sức khỏe khuyến cáo bạn nên thực hiện 5 việc dưới đây trước khi ngủ.

Những thói quen tốt vào buổi tối dưới đây giúp cơ thể bạn giảm đi sự căng thẳng mệt mỏi, phòng ngừa nhiều bệnh tật.

Mỗi ngày trước khi đi ngủ, thực hiện 3 việc này bạn sẽ luôn khỏe mạnh, trẻ ra tới 15 tuổi.