Sở hữu một vóc dáng thon gọn luôn là mơ ước của nhiều chị em phụ nữ. Dưới đây là tuyệt chiêu giảm mỡ bụng siêu đơn giản từ những thực phẩm thiên nhiên.

Dưới đây là những thực phẩm không chỉ cung cấp năng lượng cần thiết cho cơ thể mà còn giúp giảm cân hiệu quả.

DNVN – Công việc bận rộn, bạn cũng có thể giảm cân một cách dễ dàng với những loại nước ép sau.

Việt Nam có khoảng 20 loài chanh khác nhau, trong đó giống chanh đào là một “thần dược” rất được ưa chuộng. Chanh đào không những được sử dụng làm thuốc trị ho mà còn được sử dụng để làm đẹp.

Huỳnh Hiểu Minh cho biết anh đã giảm 12 kg vì hít "không khí trong lành" cho bữa sáng và "ánh trăng" cho bữa tối.

Những thực phẩm có tác dụng giảm mỡ bụng hiệu quả dưới đây sẽ giúp phái nữ đánh bay mỡ thừa một cách hiệu quả, thu gọn và làm săn chắc vòng 2.

Với những món ăn làm từ chuối xanh, bạn sẽ thấy bất ngờ vì tác dụng giảm béo bụng vô cùng hiệu quả của chúng.

Những ai dễ bị gan nhiễm mỡ? Sau đây là 7 nhóm nguy cơ cao bị gan nhiễm mỡ, nếu thấy mình rơi vào trong đó thì nên tránh ngay.

Dưới đây là những sai lầm khi giảm cân cần loại bỏ ngay bởi không chỉ không giảm được cân mà còn gây hại cho sức khỏe.

Dưa chuột không chỉ chứa 96% là nước, đứng đầu trong danh sách các loại rau quả chứa nhiều nước, vượt qua rau diếp, cà chua và dưa hấu mà còn chứa rất ít calorie, chỉ 10kcal/100g, giúp giảm béo bụng hiệu quả.

Vạch cho mình những chiến lược rõ ràng cụ thể là cách giúp giảm cân nhanh chóng, hiệu quả mà không làm ảnh hưởng đến sức khỏe.

Quả mãng cầu xiêm có thịt màu trắng, vị chua lẫn ngọt, có hột tách ăn dễ dàng. Không những thế các chất dinh dưỡng trong mãng cầu còn có tác dụng trị nám, giảm cân hiệu quả bất ngờ.

Giảm cân bằng bưởi là phương pháp giảm cân từ rất lâu và được coi là cách giảm cân an toàn và hiệu quả nhất không gây tác dụng phụ.

5 loại thực phẩm có tác dụng giảm mỡ bụng dưới đây sẽ giúp phái nữ đánh bay mỡ thừa một cách hiệu quả, thu gọn và làm săn chắc vòng 2.

Tỷ lệ vitamin và khoáng chất trong chanh leo rất lớn, là sự bổ sung hoàn hảo cho chế độ ăn uống nhằm đem lại sức khỏe tuyệt vời.