Thường xuyên bổ sung các loại thực phẩm này giúp ích cho quá trình tái tạo collagen, ngăn ngừa lão hóa.

Nhiều nguyên liệu có sẵn trong nhà bếp giúp da khô nẻ trở nên ẩm mịn, bạn nhất định phải thử.

Mỗi bữa cơm người Việt thường có thói quen ăn rất nhiều thịt và chủ yếu đều là thịt đỏ, rất hiếm rau, hiếm hoa quả. Đây là yếu tố dẫn tới quá trình lão hoá, già nhanh hơn.

Một trong những việc quan trọng nhất của đời người chính là giấc ngủ. 4 bí quyết khi ngủ dưới đây của danh y Hoa Đà, làm được 1 thì khỏe mạnh, làm cả 4 thì sống lâu.

Những dấu hiệu dưới đây cho thấy sức khỏe của bạn đang kém đi rất nhiều, hãy tìm cách cải thiện hệ miễn dịch.

Vitamin là hợp chất hữu cơ rất cần thiết cho sự trao đổi chất, là dưỡng chất vô cùng quan trọng mà tự cơ thể không thể sản sinh đủ, cần phải bổ sung từ thực phẩm hàng ngày.

Một trong những biện pháp giúp giảm thiểu các tác hại do thức khuya gây ra là ăn uống điều độ, đầy đủ dinh dưỡng.

Càng đến gần Tết Nguyên đán, nhu cầu làm đẹp của chị em phụ nữ, đặc biệt là nhu cầu làm đẹp nhờ thực phẩm chức năng (TPCN) càng tăng. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu và nắm rõ về sản phẩm chức năng làm đẹp cũng như cách sử dụng chúng đúng cách. Đó cũng là cơ hội để kẻ xấu lợi dụng kiếm lời, bất chấp sức khỏe người tiêu dùng.

Ngủ tốt sẽ quyết định chất lượng sức khỏe, kéo dài tuổi thọ. 4 lời khuyên về giấc ngủ của danh y Hoa Đà là một bí quyết tuyệt vời bạn nên tham khảo, áp dụng để khỏe mạnh, sống lâu.

Những mẹo làm đẹp nhỏ, dùng các nguyên liệu sẵn có trong bếp có thể giúp bạn giải quyết nhiều vấn đề da.

Ngủ tốt hơn, chú ý ăn uống và trả hết nợ nần là các mục tiêu bạn có thể đặt ra để sức khỏe tốt trong năm 2018.

Ngủ trưa tưởng chừng như là việc đơn giản, tùy sở thích. Nhưng nếu biết được những tác dụng đặc biệt này, bạn sẽ không coi thường khoảng thời gian ngắn ngủi quý báu này nữa.

(DNVN) - Mọi thay đổi thời tiết khí hậu đều có thể ảnh hưởng đến và để lại nhiều tổn thương cho da. Vì vậy cần phải bảo vệ làn da đúng cách để có làn da thật mịn màng khỏe đẹp.

Những biểu cảm lặp đi lặp lại trong thời gian dài có thể là nguyên nhân hình thành nếp nhăn. Hãy loại bỏ nếp nhăn bằng phương pháp đơn giản từ chanh tươi... Nếp nhăn vùng mắt sẽ không còn là vấn đề với chị em nếu thường xuyên dùng bí quyết này.