Song song với việc tập luyện để duy trì vóc dáng thì bạn cũng nên thêm những loại thực phẩm này vào chế độ ăn hàng ngày. Chúng sẽ giúp bạn có được vòng eo như ý muốn.

Sỏi mật có thể gây tắc nghẽn dịch mật thành từng đợt, nếu kéo dài sẽ dẫn đến viêm đường mật, túi mật... nên bạn cần hết sức chú ý.

Các chuyên gia y tế nói rằng uống một ly nước ấm với chanh mỗi ngày vào buổi sáng sớm rất tốt cho sức khỏe.

Từ 30 tuổi trở ra, nội tiết ở phụ nữ đã bắt đầu suy giảm. Nếu không được chú ý chăm chút sẽ già nhanh, hay bệnh tật.

Xoa bóp bụng, tắm vòi hoa sen... là cách giúp bạn sở hữu vùng bụng phẳng lỳ, săn chắc đơn giản.

Để tăng cường sức khỏe, ngăn ngừa bệnh tật, bạn nên thường xuyên bổ sung các thực phẩm này.

Dù thích đến mấy bạn cũng nên tránh uống những loại nước này vào buổi tối vì nó có thể ảnh hưởng tới giấc ngủ, thậm chí là khiến bạn bị tăng cân nhanh chóng nếu dùng thường xuyên.

Sau tuổi 30 cơ thể người phụ nữ dễ bị mắc nhiều bệnh mạn tính, mỡ thừa tích lũy nhiều hơn. Chính vì vậy, để giữ được vóc dáng thon thả, bạn nên tuân thủ nguyên tắc 3 nhiều, 2 không này.

Vào những ngày "đèn đỏ", chị em chịu khó uống những loại nước này sẽ mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời.

Mỡ nội tạng khiến cơ thể lão hóa sớm và có nguy cơ mắc nhiều bệnh hơn. Chính vì vậy, nếu muốn phòng ngừa thì bạn nên ăn nhiều hơn những loại thực phẩm này.

Chỉ với 20 phút mỗi ngày, chị em có thể hô biến thân hình thừa cân, xồ xề trở nên thon thả, săn chắc.

Thường xuyên sử dụng các loại đồ uống này, chị em sẽ nhận được vô vàn lọi ích về sức khỏe, sắc đẹp.

Thường xuyên sử dụng các loại đồ uống này sẽ mang lại hiệu quả tốt cho quá trình giảm cân, giảm mỡ bụng của bạn.

DNVN - Bướu đa nhân tuyến giáp gây ra nhiều triệu chứng khó chịu cho người mắc. Để thu nhỏ khối bướu, nhiều người đã tin dùng Ích Giáp Vương.

Duy trì thói quen uống nước ép chanh gừng nóng mỗi tối, cụ thể là trước khi đi ngủ 1 - 2 giờ đồng hồ sẽ giúp cơ thể săn chắc, giảm cân, đồng thời điều trị mụn, bảo vệ da từ sâu bên trong.