Một nghiên cứu cho thấy thời lượng ngủ, ngáy và chứng ngưng thở khi ngủ có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ.

Mỗi một dáng người sẽ có những ưu điểm và nhược điểm khác nhau, chính vì vậy chúng cũng sẽ có những cách giảm cân khác nhau để có thể duy trì ưu điểm và cải thiện nhược điểm hiệu quả. Bạn thuộc dáng người nào thì có thể tham khảo các phương pháp giảm cân theo từng dáng người dưới đây nhé!

Nước cơm chính là thần dược cho sức khỏe mà ít ai có thể ngờ tới - hãy tìm hiểu ngay để cả năm không ốm đau bệnh tật.

Với mẹo nhỏ dưới đây nhưng lại giúp cải thiện giấc ngủ của bạn, tốt cho sức khỏe và thanh lọc không khí.

Giáo sư Mel Greaves từ Viện Nghiên cứu Ung thư Anh cho rằng, nếu để trẻ em sống quá sạch sẽ có nguy cơ ung thư máu cao.

Máu lưu thông kém có thể dẫn đến nhiều vấn đề như đau, chuột rút cơ, các vấn đề về tiêu hóa, tê và lạnh ở bàn tay và bàn chân… Hãy tham khảo những thực phẩm có thể giúp máu lưu thông tốt hơn để đảm bảo sức khỏe của bạn.

Sử dụng dầu ô liu để dưỡng tóc sẽ mang lại hiệu quả vô cùng tuyệt vời chị em nên dùng thường xuyên nhé.

Để có đôi mắt khỏe mạnh, giảm nguy cơ mắc các bệnh về mắt, bạn nên tận dụng tối đa 5 loại thực phẩm sau đây.

Dứa là loại trái cây nhiệt đới mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe chúng ta. Và sau đây là những lý do mà bạn nên ăn dứa vào mùa hè.

Những gì bạn ăn cũng tác động lớn đến làn da của bạn. Do đó việc bổ sung các loại thực phẩm lành mạnh sẽ giúp bạn cải thiện và trẻ hóa làn da một cách hiệu quả.

Dưới đây là những lợi ích của dưa hấu đối với sức khỏe mà có thể bạn chưa biết.

Từng bị coi là cỏ dại ở Việt Nam nhưng trên thế giới rau càng cua lại là vị thuốc quý, vậy rau càng cua ăn có tốt không?

Trong cuộc sống, chúng ta không thể tránh được hoàn toàn mọi chất gây ung thư nhưng việc biết được thực phẩm nào có thể tăng nguy cơ mắc ung thư là điều quan trọng.

Lựa chọn những thức uống giải độc phổi từ tự nhiên sẽ giúp lá phổi của bạn sạch hơn và còn an toàn với sức khỏe.

Từ việc tăng cường khả năng miễn dịch đến cải thiện làn da, hỗ trợ tiêu hóa... uống nước chanh hàng ngày thực sự có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.