Tìm kiếm: giờ-ngủ
Bệnh đau dạ dày luôn gây ra những cơn đau khó chịu, khiến người bệnh ăn không ngon, ăn ít dẫn đến sụt cân hoặc không thể tăng cân. Cách tăng cân cho người đau dạ dày sau đây khá đơn giản để áp dụng hàng ngày.
Rối loạn kinh nguyệt không những gây ra sự khó chịu, bất tiện trong sinh hoạt hằng ngày, mà còn làm giảm khả năng thụ thai ở phái đẹp. Căng thẳng, ít ngủ, ăn kiêng chính là một trong số những thói quen gây rối loạn tiết tố nữ.
Trong thời gian mang thai, mẹ bầu nên chú ý tới các thói quen sinh hoạt của mình hơn. Nếu còn giữ những thói quen này thì việc thai nhi còi cọc, kém phát triển trí tuệ là điều khó tránh.
Bạn duy trì thói quen dưới đây trước khi ngủ bạn có thể giảm cân cực nhanh mà vô cùng hiệu quả.
Một số thói quen ăn uống có thể ảnh hưởng, làm rối loạn giấc ngủ của bạn. Để đảm bảo bạn có giấc ngủ ngon, hãy bỏ ngay những thói quen ăn uống dưới đây.
Là phụ nữ, đừng nghĩ cãi nhau phải hơn thua lấy được. Dù có giận đến đâu, vợ đừng phạt chồng thế này kẻo mất nhau đấy ạ.
Ăn uống khoa học giúp bạn khỏe mạnh và làm chậm quá trình lão hóa. Top 6 loại thực phẩm này là lựa chọn lý tưởng cho phái đẹp.
Rốt cuộc thì đến tận bây giờ, ân sư Pep Guardiola vẫn còn 1-2 bài học để dạy cho cậu học trò Thomas Tuchel. Chelsea không chơi quá tệ nhưng Man City đã có 90 phút chỉn chu.
Cả hai vợ chồng cần phải nhớ rõ rằng, dù thế nào đi nữa thì cũng hãy cố gắng để tránh lôi lại chuyện cũ mỗi khi có tranh cãi. Thay vào đó, chỉ nên tập trung vào vấn đề của hiện tại.
Những thói quen như tắt đồng hồ báo thức để ngủ lại, uống cà phê khi còn quá sớm hay ăn quá gần giờ đi ngủ đều sẽ khiến cơ thể bạn mệt mỏi cả buổi sáng, thậm chí cả ngày.
Là đối tượng chưa được phép tiêm vaccine và sắp trở lại môi trường học tập, trẻ em cần có sức đề kháng tốt để chống lại bệnh tật, đặc biệt là COVID-19.
Thật khó để hoàn thành các công việc nhà khi có em bé ở xung quanh. Đôi khi bạn có thể cảm thấy mình chỉ muốn được nghỉ ngơi, hoặc ít nhất là không phải vừa dọn dẹp, vừa trông trẻ cùng một lúc. Đó thực sự là một thách thức.
Ngay cả người có tiền cũng sẽ có những phiền não, nhưng không có tiền bạn sẽ thiếu đi “chỗ dựa”, làm gì cũng phải khép nép. Thực ra thì lấy việc kiếm tiền làm mục tiêu chính yếu, cuộc sống cũng sẽ có thể trở nên thú vị hơn nhiều, nghĩ như vậy thực ra cũng không có gì không tốt.
Nhiều trẻ nhỏ khi ngủ thường rất "quậy phá", chúng không thể nằm im một chỗ mà sẽ lăn lộn vòng quanh chiếc giường, có khi giãy giụa rồi đá vào người mẹ từng cú đau điếng, khi thì leo hẳn lên đầu của mẹ nằm... Tại sao lại như thế.
Nước chanh là thức uống được ưa chuộng bởi công dụng thanh nhiệt, giải khát trong những ngày hè nóng nực. Không chỉ vậy, nhiều người còn uống nước chanh mỗi ngày và cho rằng loại đồ uống này còn có nhiều tác dụng hơn thế. Để tìm hiểu thêm về thói quen này, mời bạn đọc tham khảo bài viết dưới đây.
End of content
Không có tin nào tiếp theo