Khoai lang ăn đã tốt nhưng ít ai biết rằng nếu kết hợp khoai lang cùng thực phẩm này thì tác dụng nhuận tràng, giảm cân sẽ hiệu quả vượt bậc.

Cuộc sống được gả vào hào môn của mỹ nhân này không toàn màu hồng như mọi người vẫn nghĩ.

Không cần áp dụng nhiều chế độ giảm cân cầu kì mà kém hiệu quả, 7 mẹo sau có thể giúp bạn giảm cân nhanh hơn đến bất ngờ.

Người Nhật thường rất coi trọng sức khỏe cũng như sắc đẹp của mình, vì vậy phụ nữ Nhật thường uống trà đỗ đen trước khi ăn để giảm bớt lượng mỡ thừa, làm đẹp da và thanh lọc cơ thể hiệu quả.

Những loại trái cây trong danh sách này chính là sự lựa chọn tốt nhất giúp bạn giảm cân và duy trì vóc dáng khỏe đẹp.

Không những không giảm cân mà còn gây tăng cân nếu thực hiện theo điều này.

Bữa sáng được coi là bữa ăn quan trọng thứ 2 trong ngày, nếu bạn ăn sáng theo 3 cách sai lầm này, nó không những không mang lại lợi ích cho sức khỏe mà còn rút ngắn tuổi thọ.

Chế độ ăn thiếu khoa học là một nhẽ, bên cạnh đó, chúng ta vẫn thường mắc phải những sai lầm nghiêm trọng gây tích mỡ bụng.

Khánh Thi hơn Phan Hiển 11 tuổi còn Lê Phương hơn Trung Kiên 7 tuổi nhưng họ vẫn vượt qua khoảng cách để vun vén tổ ấm hạnh phúc viên mãn.

Lan Khuê, Diệp Lâm Anh không chỉ giỏi chăm sóc cho các nhóc tỳ mà còn gây ấn tượng trong việc xây dựng phong cách thời trang.

'Cá sấu chúa' Quỳnh Nga khoe vòng eo 56 cm với bikini nhỏ xíu ở một resort 5 sao sang chảnh tại Nha Trang.

Vị ngon thanh mát của món salad bưởi này sẽ khiến bạn không thể chối từ.

Trong đời sống hàng ngày, có rất nhiều thực phẩm giàu canxi ngoài sữa mà chúng ta có thể đưa vào chế độ ăn để đảm bảo đáp ứng đủ lượng khoáng chất cần thiết.

Y học cổ truyền và cả hiện đại đều khẳng định khả năng ngăn ngừa ung thư vú của loại quả này.

Bạn cần biết thời điểm sử dụng hạt chia để đạt hiệu quả cao trong việc giảm cân.