Xu hướng ăn sạch, sống xanh đang được nhiều bà nội trợ lựa chọn để duy trì sức khỏe và xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh cho cả gia đình. Nhưng lựa chọn thực phẩm như thế nào, chế biến ra sao để giữ được hàm lượng dinh dưỡng vốn có luôn khiến chị em đau đầu. Đã đến lúc bạn cần nắm 5 bí quyết cực kì đơn giản dưới đây để sống khỏe mỗi ngày rồi.

Giữa một rừng sản phẩm na ná nhau ngoài thị trường, làm thế nào để mẹ chọn được thức uống dinh dưỡng vừa ngon vừa lành cho con trẻ? Tiêu chí nào trở thành trợ thủ đắc lực cho mẹ trong quá trình chăm sóc sức khỏe cho bé.

Một người phụ nữ sẽ lấy hạnh phúc, hôn nhân hay tiền bạc làm thước đo cho một cuộc đời viên mãn? Thực ra đều không phải, thước đo của họ là những "người tình" dưới đây.

Muốn giảm tình trạng nhiệt miệng bạn cần chú ý ăn những thực phẩm dưới đây thường xuyên.

Hôn nhân là kết tinh của tình yêu, nhưng không phải tình yêu đi được tới hôn nhân đã là cái kết có hậu mà làm sao để duy trì cuộc hôn nhân hạnh phúc và dài lâu mới là điều ta nên suy nghĩ.

Để nuôi dạy con trở thành người đứa trẻ tuyệt vời, các bậc phụ huynh không nên bỏ qua những bí quyết nuôi dạy con cái hữu ích dưới đây.

Rau mầm có thể bị nhiễm khuẩn, nhiễm bẩn do quá trình thu hoạch không bảo quản đúng cách, còn có nguy cơ từ lượng phân bón thấm vào rau mầm.

Phụ nữ có dung mạo đẹp phải được chăm chút, giữ gìn. Phụ nữ có tâm hồn đẹp phải rèn luyện được tính khí, giữ những thói quen lành mạnh. Dù là hình thể hay tính khi đều cần được rèn giũa, nõ lực và phấn đấu đến cùng.

Thời thanh xuân bạn có thể sống vô lo vô nghĩ, nhưng khi đã quyết định làm một nửa còn lại của người đàn ông khác thì đây là những điều tuyệt mật bạn không nên tiết lộ. Đó là cách giúp bạn giữ gìn hạnh phúc hôn nhân của mình.

Nhắc đến Lý Tiểu Long, người hâm mộ sẽ nghĩ ngay đến võ thuật và những bộ phim điện ảnh kinh điển của ông. Ngoài ra, ông cũng còn nhiều điều rất thú vị trong cuộc sống mà ít người biết, một trong số đó là chiếc xe được Lý đặc biệt yêu thích.

Thường xuyên ăn dâu tây bạn sẽ sở hữu hàm răng trắng đẹp cũng như làn da vô cùng tươi sáng.

Phụ nữ tuổi 40 nhất định phải có cho bằng được 3 thứ này, nếu không đừng trách vì sao đời chìm trong dâu bể, mãi không ngóc đầu lên được.

Chăm sóc răng miệng cho trẻ là công việc vô cùng quan trọng nên bố mẹ hãy chú ý để làm cho đúng nhé.

"Có lần tôi ốm, ốm nhưng vẫn lê thân xuống nấu nướng phục vụ chồng mình. Ăn chưa xong bát cơm, tôi chóng mặt phải đi vào phòng nằm nghỉ", người vợ kể.

Bạn đã từng nghe đến việc ăn uống đúng loại thực phẩm, đúng cách sẽ giúp thanh lọc cơ thể, tăng cường sức khỏe và giữ gìn sắc đẹp dài lâu chưa? Vậy hãy tham khảo những thực phẩm là 'thần dược' cho sức khỏe dưới đây.