Dưới đây là một số mẹo giúp bạn đi vào giấc ngủ nhanh hơn khi bị khó ngủ.

Hậu sinh đẻ, vợ tôi cứ như thành siêu nhân Gao, mạnh mẽ và quyết đoán đến mức khiến gia đình chạy tán loạn.

Cộng đồng du lịch từng được phen sục sôi bởi những tấm ảnh chụp mùa băng giá tại Cáp Nhĩ Tân, Trung Quốc của Phạm Thảo - cô gái người Việt Nam.

Thay vì bị gò bó trong 4 bức tường, những căn phòng thiết kế hoàn toàn từ kính sẽ mang đến cho du khách nhiều trải nghiệm mới lạ trong chuyến đi của mình.

Hóa ra, việc vo gạo tưởng chừng đơn giản nhưng lại phải có kỹ thuật; nấu cơm bằng nước sôi hay lạnh cũng quyết định đến độ ngon của cơm.

Sở hữu ngay vóc dáng thon gọn với những bí quyết giảm cân cấp tốc an toàn, hiệu quả.

Chảo chống dính là vật dụng quen thuộc trong căn bếp của mọi gia đình. Tuy nhiên, việc dùng sai cách khiến những chiếc chảo nhanh hỏng lại gây hại cho người sử dụng.

Mất ngủ không chỉ gây ra mệt mỏi mà còn có thể gây ra nhiều bệnh tật nếu để thời gian mất ngủ kéo dài.

Tọa lạc tại một ngôi làng nhỏ Jukkasjärvi, cách Vòng Bắc Cực hơn 200 km, IceHotel là khách sạn đầu tiên ở miền bắc Thụy Điển được làm bằng băng tuyết. IceHotel thu hút hàng nghìn lượt khách đến đây mỗi năm để tận hưởng những giấc ngủ yên bình, mát mẻ ở nhiệt độ -5 độ C.

Hạt tiêu là loại gia vị quen thuộc nhà nào cũng có. Tuy nhiên, sử dụng hạt tiêu sai cách có thể làm ảnh hưởng đến sức khỏe.

Trong đêm, cơ thể bạn có thể đốt cháy từ 300 - 400 calo, tương đương với một giờ chạy dài. Các chuyên gia khẳng định rằng giấc ngủ chất lượng có thể góp phần giảm cân, giống như các bài tập thể chất. Dưới đây là một số lời khuyên hữu ích giúp bạn có thể giảm cân ngay cả trong khi ngủ.

Nhiệt độ ở sa mạc Sahara có thể giảm trung bình tới tận 24 độ C trong một đêm.

Chữa bỏng bô an toàn, hiệu quả nhất và đảm bảo không để lại sẹo - ai cũng cần giắt lưng ngay.

Trong một buổi đêm, cơ thể đốt cháy từ 300 đến 400 calo tương đương với lượng mà cơ thể tiêu hao khi chạy bộ trong suốt một giờ đồng hồ.

Một số thói quen khi ngủ có thể giúp bạn xuống cân nhanh chóng mà không cần thể dục nặng.