Giấc ngủ có vai trò đặc biệt quan trọng với sức khỏe. Vì thế, hãy nhớ 10 việc tuyệt đối tránh, 5 việc nên làm trước khi ngủ để tốt cho cơ thể.

Không phải ai cũng biết những loại rau củ này chứa độc tính nên vẫn vô tư ăn hàng ngày.

Chúng ta thường quan tâm ăn gì tốt cho mắt, nhưng lại ít chú ý đến những thực phẩm có hại cho mắt. Đối với nhiều loại thực phẩm, nếu ăn quá thường xuyên có thể là suy giảm thị lực, khiến mắt dễ mắc các bệnh nguy hiểm. Do đó, mọi người cần nắm được những loại thực phẩm có hại cho mắt để tránh xa chúng.

Phụ nữ sau sinh có rất nhiều vấn đề cần kiêng cữ. Đặc biệt, kiêng cữ sau đẻ mổ để bảo vệ sức khoẻ mẹ sau sinh không phải mẹ nào cũng nắm rõ.

Mụn thâm hẳn là vấn đề về da khiến cho rất nhiều bạn nữ phải đau đầu. Hãy cùng tìm hiểu những cách trị mụn thâm hiệu quả trả lại làn da sạch đẹp.

Mùa đông ăn lạc đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Đặc biệt lạc được sử dụng trong các bữa ăn nhẹ hàng ngày và đem lại nhiều chất dinh dưỡng cũng như lợi ích sức khỏe tuyệt vời.

Cuộc sống bận rộn hằng ngày khiến chúng ta thường xuyên cảm thấy căng thẳng, mệt mỏi khiến sức khỏe và tinh thần sa sút. Theo lời khuyên của các chuyên gia sức khỏe, 10 loại thực phẩm giúp giảm căng thẳng mệt mỏi dưới đây sẽ giúp cải thiện rõ rệt các vấn đề trên.

Các mẹ khi chăm sóc con nhỏ đều muốn tìm hiểu, liệu trẻ sơ sinh có nên uống nước hay không và đâu là thời điểm trẻ nên uống nước để cung cấp đủ nước cho cơ thể bé.

Uống sữa không điều độ, sai cách không những không có tác dụng mà còn gây ra những tác hại không lường đối với sức khỏe mà không phải ai cũng biết.

Có rất nhiều những trải nghiệm, những chuyện vô cùng kì lạ mà chúng ta đã từng gặp ít nhất một lần trong giấc ngủ. Chính những trải nghiệm kì lạ đó đến nay với khoa học vẫn là một bí ẩn.

Nhiều thói quen ăn uống không khoa học không những không tốt cho sức khỏe mà còn gây nhiều bệnh. Sau đây là một số việc không nên làm sau khi ăn.

Nhiều thực phẩm hàng ngày có nguy cơ ngậm nhiều hóa chất độc hại. Nhiều sản phẩm ngay đến nhà sản xuất còn không dám sử dụng.

Theo các chuyên gia, dùng nồi nhôm để nấu nướng là không khoa học. Và nếu sử dụng nồi nhôm kém chất lượng thì sẽ gây hại lớn với sức khỏe.

Thói quen tốt đương nhiên sẽ mang đến cho bạn những điều tốt. Tuy nhiên, có một vài thói quen được cho là xấu nhưng cũng giúp bạn sống thọ hơn.

Tỏi không những là loại gia vị giúp món ăn thêm thơm ngon mà còn có nhiều tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Nhưng ăn tỏi nhiều có tốt không? Những đại kỵ khi ăn tỏi là gì.