Bạn là tín đồ của yoga, say mê và miệt mài tập luyện với mong muốn có nhiều lợi ích cho cơ thể. Tuy nhiên, tập luyện là chưa đủ, bạn nên kết hợp với chế độ ăn uống khoa học sẽ là chìa khóa để giúp bạn vừa có được năng lượng cần thiết, vừa tập trung vào cảm nhận được một cách hiệu quả mà lợi ích của yoga mang lại.

Có một số thói quen ăn uống được khoa học chứng minh là giúp ngăn ngừa ung thư. Mặc dù chọn cho mình một lối sống lành mạnh sẽ không đảm bảo chúng ta có thể “thoát khỏi” ung thư nhưng điều đó có thể làm giảm đáng kể nguy cơ phát triển của căn bệnh này.

Giai đoạn 3 tháng giữa thai kỳ là khi mẹ cần bổ sung dinh dưỡng hợp lý để con phát triển nhanh và hoàn thiện các bộ phận quan trọng của cơ thể.

Diễn viên Thanh Trúc giảm được 3 kg sau hai tuần cách ly xã hội nhờ chế độ ăn uống khoa học, hiện sở hữu số đo 78-54-83.

"Họa từ miệng mà ra, bệnh từ miệng mà vào", những gì mà bạn nạp vào cơ thể quyết định sức khỏe của chính mình. Do đó, càng nhận biết đúng đắn về các loại thực phẩm sẽ càng giúp bạn tránh được những rủi ro sức khỏe, đặc biệt là bệnh tiểu đường.

Bên cạnh các phương pháp tập luyện giữ dáng hay ăn kiêng ép cân thì loạt mỹ nhân Việt cũng tích cực lăng xê 5 loại thực phẩm giảm cân này trong 2019.

Để giảm đáng kể nguy cơ mắc ung thư vú, hãy thực hiện một vài thay đổi trong chế độ ăn uống.

Một chế độ ăn uống và tập luyện như thế nào giúp chị em sau sinh lấy lại vóc dáng như thời con gái? Hãy tham khảo những kinh nghiệm giảm cân sau sinh của các bà mẹ bỉm sữa được tổng hợp dưới đây nhé.

Để giảm cân một cách nhanh chóng và an toàn đối với sức khỏe, lời khuyên từ chuyên gia dinh dưỡng là điều bạn không nên bỏ qua.

Rượu vang đỏ, trà, dầu cá hay cá ngừ... dù được cho là có nhiều chất dinh dưỡng nhưng vẫn tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho sức khỏe nếu dùng sai cách.

Chiều 11/7, bệnh viện Đa khoa huyện Khánh Vĩnh và bệnh viện Đa khoa tỉnh Khánh Hòa đang cấp cứu cho 2 nạn nhân nguy kịch nghi uống rượu ngâm hạt cây rừng.

Duyên Tuấn giờ đây không còn là chàng “mọt sách” đen nhẻm nhiều năm về trước, thay vào đó là nam thần điển trai, cuốn hút với nét đẹp khỏe khoắn, quyến rũ khiến các cô gái xao xuyến thương nhớ. Màn “lột xác” ngoạn mục của anh hiện đang nhận được nhiều sự quan tâm, yêu thích của phía cư dân mạng.

DNVN - Bánh Biscotti thuộc dòng bánh cookies nhưng không béo ngậy mà có vị ngọt bùi, thơm lừng từ các loại hạt khô, giòn tan trong miệng.

DNVN - Đường cong 'nảy lửa' của mỹ nhân sexy ngang ngửa Ngọc Trinh, lộ dàn vũ khí 'khủng' được trang bị trên máy bay F-35 của Mỹ, giải cứu trăn khủng bị mắc kẹt trong đường ống, Iran triển khai S-300 tới vịnh Ba Tư, công thức pha chế trà sữa nướng, cách bắt lươn đồng hiệu quả… là những clip nổi bật hôm nay.

DNVN - Bánh có vị ngọt dịu, thơm lừng và bùi bùi nhờ các loại hạt, trái cây khô được mix cùng nhau. Tất cả tạo nên hương vị vô cùng mới lạ cho dòng bánh cookies quen thuộc.