Việc tiêu thụ quá nhiều rau mồng tơi trong một thời gian dài có thể gây sỏi thận, khó chịu dạ dày và cản trở cơ thể hấp thu dinh dưỡng….

Sau khi ăn, bạn nhất định phải hiểu rõ những điều nên và không nên làm để bảo vệ sức khỏe của bản thân.

Sau khi ăn xong, nhất định phải ghi nhớ những điều sau đây để bảo vệ sức khoẻ của chính mình.

Thay vì mua các loại phân hóa học, bạn có thể tận dụng ngay 6 loại rác thải trong nhà bếp để làm phân vi sinh bón cho cây trồng.

Nhiều người không quan tâm đủ đến bữa trưa như dùng bữa qua loa tại nơi làm việc hay vừa ăn vừa làm việc. Thế nhưng, từ những sai lầm nhỏ tích tiểu thành đại, bệnh nhẹ có thể phát triển thành bệnh nặng, thậm chí gây ra rất nhiều các bệnh mãn tính.

Ăn cơm chan canh, uống trà sau bữa ăn... là những thói quen xấu làm ảnh hưởng tới sức khỏe mà nhiều người Việt đang mắc phải.

Nhiều nghiên cứu đã cho thấy ăn bánh mì thường xuyên có thể gây ra một số bệnh tật, vấn đề sức khỏe nguy hiểm như gây ung thư thận. Đặc biệt với một số người, bánh mỳ còn là món ăn 'đại kỵ', tuyệt đối không nên ăn.

Trứng luộc là một món ăn vô cùng đơn giản, nhưng lại rất dễ ăn, tươi ngon và giàu dinh dưỡng. Thế nhưng, trứng luộc tuy dễ làm, nhưng không phải ai cũng luộc trứng đúng cách.

Tổ yến là một loại thực phẩm cực bổ nhưng không phải ai cũng nên dùng món ăn này.

Người Việt thường có thói quen uống trà, ăn hoa quả... sau khi ăn. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng đây là việc làm "phản khoa học".

Thịt gà là thực phẩm nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Thế nhưng, ăn thịt gà cần biết những điều này kẻo mang thêm bệnh vào người.

Cá có nhiều dưỡng chất tốt cho sức khoẻ nhưng không phải loại cá nào cũng có thể ăn thường xuyên. Dưới đây là những loại cá được chứng minh là có lợi hoạt động màng tế bào của con người.

Dưới đây là những sai lầm khi nấu cháo ăn dặm "cuốn trôi sạch" dinh dưỡng, khiến trẻ còi cọc, chậm lớn. Mẹ nên nắm rõ để bảo vệ con.

Bạn không thể tăng cân được thì hãy chú ý xem có vướng phải một trong những nguyên nhân dưới đây không nhé.

Thịt gà là loại thực phẩm được nhiều người ưa thích, thế nhưng, ăn thịt gà cần chú ý đến thực phẩm đại kị này kẻo càng ăn càng độc.