Vitamin B1 giúp ngăn ngừa các biến chứng trong hệ thống thần kinh, não, cơ bắp, tim, dạ dày và ruột.

Xuất hiện trong nhiều món ăn quen thuộc và có nhiều tác dụng khác nhau nên lá lốt được trồng ở khắp nơi. Người dân chỉ cần chú ý theo một số kỹ thuật trồng cây dưới đây là có thể tự cung cấp rau cho gia đình.

Lá lốt là thực phẩm quan thuộc và cũng là một vị thuốc được sử dụng để chữa trị các bệnh đau nhức xương khớp như đau lưng, phong thấp, tê tay tê chân ….

Không chỉ là món ăn lý tưởng cho mọi gia đình, những lá bắp cải xanh mướt này còn là vị thuốc thần kỳ chữa được nhiều loại bệnh.

Giải độc gan vô cùng quan trọng đối với cả cơ thể bởi cơ quan này chịu trách nhiệm nhiều chức năng quan trọng như tiêu hóa, trao đổi chất, miễn dịch….

Ăn táo mỗi ngày rất tốt cho sức khỏe bởi táo là thực phẩm giàu chất xơ, chất chống oxy hóa, canxi và vitamin C giúp thải độc gan, ngăn ngừa ung thư….

Bưởi là loại quả được ưa thích hàng đầu không chỉ bởi tác dụng diệu kì đối với sức khỏe mà còn có tác dụng làm đẹp bất ngờ. Cùng tham khảo những công dụng làm đẹp từ trái bưởi sau đây.

Những loại rau củ như cà rốt, cà chua, bạc hà, tía tô... chứa nhiều chất xơ, vitamin không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng làm đẹp da rất hiệu quả đối với nữ giới.

Ngồi nhiều, ít vận động… khiến lớp mỡ ngày càng tích tụ ở vùng bụng làm chị em mất tự tin khi diện những bộ cách yêu thích. Vây ăn gì để giảm mỡ bụng nhanh nhất là điều mà nhiều người rất quan tâm.

Nghệ là loại củ quen thuộc trong cuộc sống đời thường nhưng nghệ lại là “thần dược” giúp cải thiện nhan sắc, tạo làn da trắng hồng rạng rỡ.

Mấy ngày qua, báo chí thông tin về việc cơ quan CSĐT Công an tỉnh Bắc Giang vừa bắt giữ “giang hồ mạng” Lê Thanh Ngọc, có tên gọi khác là Ngọc "Rambo", 31 tuổi. Ngọc “Rambo” bị bắt vì đã cùng một đối tượng khác, khống chế một thanh niên rồi quay video, đăng lên YouTube.

Theo đông y, rau muống có vị ngọt nhạt, tính mát có tác dụng giải nhiệt, thông đại tiểu tiện, chữa táo bón, đái rắt….

Có nhiều loại thực phẩm sẽ phát huy rất tốt tác dụng khi được kết hợp với thực phẩm khác tạo thành cặp đôi "dinh dưỡng vàng".

Không chỉ là loại nước uống giải nhiệt, uống nước sắn dây còn là một trong các cách giải rượu hiệu quả.

Nước dừa là một thức uống được rất nhiều người ưa thích nhưng không phải ai cũng biết hết những công dụng đối với sức khỏe và làm đẹp mà nước dừa mang lại.