Sử dụng giấm táo đúng cách giúp hạ huyết áp, giảm đường trong máu, giảm cân.

Khi bị cảm cúm, bạn sẽ ăn uống ít hơn vì không có cảm giác thèm ăn. Tuy nhiên, bạn vẫn nên cố gắng ăn uống những thực phẩm có thể giúp bổ sung năng lượng và chất dinh dưỡng cho cơ thể. Việc lựa chọn thực phẩm đúng đắn sẽ giúp bạn nhanh chóng khỏi bệnh và hồi phục sức khỏe.

Nếu ngủ dậy mắt bị sưng thì bạn hãy chú ý những cách dưới đây để giảm sưng nhé.

Những hũ tỏi phi vàng rắc lên món ăn giúp tăng độ thơm ngon, hấp dẫn cho các món ăn như bánh tráng trộn, rau xào, gà chiên nước mắm.

Nàng công sở ngồi máy tính nhiều hãy chú ý cách dưỡng da dưới đây để ngừa lão hóa.

Cảm lạnh có thể khiến người bệnh cảm thấy khó chịu trong nhiều ngày liên tục. Chính vì vậy, việc phòng ngừa bệnh luôn được chú trọng. Để phòng tránh cảm lạnh trong mùa đông, bạn nên áp dụng các biện pháp dưới đây.

Đậu phộng chế biến thành món ăn ngon hoặc tăng thêm hương vị cho món ăn: kẹo lạc, bánh trôi tàu hay các món nộm… Không chỉ giàu dinh dưỡng, đậu phộng còn là vị thuốc quý.

Một số thay đổi nhỏ có thể giúp bạn giảm mỡ bụng nhanh chóng để đón Tết đấy nhé.

Rong biển, cá tuyết, trứng... là thực phẩm giúp bạn giảm nguy cơ bướu cổ hiệu quả.

Uống nước chanh là cách giảm mỡ bụng thông minh được nhiều chị em ưa chuộng.

Sữa, thực phẩm cay, tinh bột, đồ hộp... là thực phẩm bạn cần tránh xa khi bị mụn trứng cá.

Mướp đắng là loại quả rất thông dụng trong ngày hè, được các bà nội trợ chế biến thành nhiều món ăn thức uống ngon như mướp đắng xào trứng, mướp đắng nhồi thịt, trà khổ qua, ngoài ra còn làm nước tắm trị rôm sảy cho trẻ em. Mướp đắng cũng là món ăn thuốc quý giải nhiệt giải độc trong những ngày nắng nóng.

Xã hội ngày càng phát triển kéo theo điều kiện sinh hoạt và môi trường làm việc thay đổi, dễ gây ra cảm giác mệt mỏi cho con người. Theo các chuyên gia, mệt mỏi có thể là kết quả của tình trạng sức khỏe tiềm ẩn, nhưng nó cũng thường liên quan đến những điều nhỏ nhặt trong các hoạt động hằng ngày.

Nha đam (lô hội) không chỉ hữu ích trong làm đẹp mà còn đặc biệt tốt cho sức khỏe nhưng ít ai ngờ.

Quả cam, bí đỏ, chuối chín... là thực phẩm có thể giúp bạn sở hữu làn da đẹp.